закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6353 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 636  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 09 авг 2013, 14:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2013, 09:25
Сообщений: 440
Откуда: г.Ноябрьск

Не в сети
Патамучто Маша - молодец! :smile3: На пастилу не ведется! Не то что некоторые на печеньки....
Я сегодня стойко не реагировала на пирожки, будучи дико голодной - обедали на месторождении нефтяников, снимали там конкурс профмастерства. И есть там было , кроме этого углеводного безумия, было практически нечего. Из всех зол выбрала котлету из ХЗ чьего мяса)))
Но на пастилу бы я точно повелась... АБАЖАЮ!

_________________
Изображение

Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=7213
заходите в гости!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 09 авг 2013, 14:55 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
Helga79 писал(а):
Патамучто Маша - молодец! :smile3: На пастилу не ведется!

:boast: да я сама собой горжусь
Цитата:
Но на пастилу бы я точно повелась... АБАЖАЮ

а она ещё такая вкусная-вкусная, не та что во всех магазинах продается, а из Коломны, а это городок российский, который и славится то только своим Кремлём, да пастилой!
И вот она прям вся такая натуральная-натуральная, без всяких там красителй-загустителей-эмульгаторов....

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 09 авг 2013, 15:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 05:07
Сообщений: 3355

Не в сети
Цитата:
а она ещё такая вкусная-вкусная, не та что во всех магазинах продается, а из Коломны, а это городок российский, который и славится то только своим Кремлём, да пастилой!
И вот она прям вся такая натуральная-натуральная, без всяких там красителй-загустителей-эмульгаторов....

Маруся, ты ж тогда втройне молодец, а я когда была в Коломне мне никто про пастилу не сказал, теперь обидно

_________________
Изображение

Изображение

ДюПутевые ЗаМетки

В начале и спустя пять лет свободного полета, почти

"Мотивация помогает взяться за дело, привычка - продолжить его"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 09 авг 2013, 22:23 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
Львовна писал(а):
Цитата:
а она ещё такая вкусная-вкусная, не та что во всех магазинах продается, а из Коломны, а это городок российский, который и славится то только своим Кремлём, да пастилой!
И вот она прям вся такая натуральная-натуральная, без всяких там красителй-загустителей-эмульгаторов....

Маруся, ты ж тогда втройне молодец, а я когда была в Коломне мне никто про пастилу не сказал, теперь обидно

Странно :dntknw: это одна из главных достопримечательностей. По-моему там даже экскурсии с дегустацией проводят на пастилиновой фабрике!

Такой ажиотаж сегодня с этой пастилой, что я решила прикупить её домой - для маман :smile3:
Но сама ни-ни :yes4:

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


Последний раз редактировалось Мару$ya 09 авг 2013, 23:22, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 09 авг 2013, 22:35 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
Сама я сегодня съела вот что:
завтрак - кофе + отруби с кефиром
ещё завтрак - запеканка + кусочек дю-лепешки + кофе
обед - сёмга на пару, маринованная в соевом соусе с имбирем, лимоном + дю-лепешка
полдник - творог 170 гр 0,5%
ужин - 3 часа спорта - аэробика и силовая
через 2 часа - 120 гр творога 0%

Завтра уезжаю на дачу - замариновала с собой груди - индейские и куриные, 2 голени. Напекла дю-хлеба, ещё остался кусочек запеканки, ну и творог прихвачу. Овощами меня обеспечат на месте)
Буду купаться, загорать и читать - лениться, короче! и любоваться вот таким видом:
Изображение

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 09 авг 2013, 22:55 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
Ну и вдохновившись сегодня морскими пейзажами и фото effi тоже кой чё покажу)
Изображение


Изображение


Изображение

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 09 авг 2013, 23:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 05:07
Сообщений: 3355

Не в сети
А откуда красоты расскажешь?

_________________
Изображение

Изображение

ДюПутевые ЗаМетки

В начале и спустя пять лет свободного полета, почти

"Мотивация помогает взяться за дело, привычка - продолжить его"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 09:09 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
Львовна писал(а):
А откуда красоты расскажешь?

самая первая с теплоходом - это север Подмосковья.
А три остальные - Испания! первые 2 - побережье Атлантики, а 3-я - Средиземноморье) местечко называется Heradura :mosking: Если прям совсем по - русски - Херадура :pardon: , ну а по ихнему уже поприличней - Эрадура :smile3:

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 09:13 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
Отчёт за выходные:
субботнее утро меня приятно удивило отвесом в 600 гр и я счастливая-довольная уехала на дачу. Накупалась/назагаралась/отдохнула и ничего не нарушила.
А вот вчера к вечеру я вернулась домой и понеслось :cry:
Сначала я натрескалась креветок - ну это не беда, а вот потом случилась беда в виде огромного количества творога с кефиром и сахзамом.
В итоге сегодня привесище на 1 кг по сравнению с субботой. Вес 61.3 :(
Я в печали, настроение испорчено, из рук всё валится и хочется жраааааааать!!!!!!!!!!!!!!!

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 15:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 23695

Не в сети
Маруся :friends: , вопервых отставить печалиииииться , вся жизнь в переди! :whistle2:
Надейся , работай над собой и не жри....

А вообще - фото крааасота!!!! :Yahoo!: :party: :tender: :tender: :tender: Только сейчас увидила, сижу и любуюсь!!!!! :tender:

... и знаешь , что хочу по диете тебе посоветовать, хех , не люблю слово советовать, когда особенно никто советов то и не просит...
но со стороны бывает заметнее то , что мы сами не видим...

Мрусик, вот если ты пишешь , что любишь творог и молочные продукты... ты в 800г укладываешся? :scratch_one-s_head:
... может постaраться заменять на не молочное, а?
Яйца там, рыбка, курочка, мясцо с криветками, кальмариками...

Ты "лентяя" не пробовала печь - меня спасал очень ( конечно немного на сладкий омлет похоже) , но готовится быстро и просто
- яйцо (лучше только белки , меньше на омлет похоже :mosking: ) взбиваешь вилочкой с сахзамом и обычным молоком или ёгуртом(не много - так плеснуть чуть чуть или ложку ёгурта) и в микроволновку на пару минут. Промазать еще 1 ложкой крЭма из ёгурта или жидкого творожка с ванилью и сах замом.
Если 1 ложку творожка или густого ёгурта повзбивать вилочкой - то увиличивается в обьеме в несколько раз! Количество тоже , а визуально съел больше!
ОМбан зДрения , но помогает в создании сытости - если мне дать 1 ложку - то не серьёзно... а если четыре - то вроди как ужО количество!!! :ok:

А еще меня от ночного жора всегда спасало желе - у нас покупное есть, но пока покупное не нашла сама делала из разного чая с сах.замом.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6353 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 636  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: