закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Коричная коврижка (и вариации)
СообщениеДобавлено: 06 окт 2013, 17:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2013, 18:34
Сообщений: 1045
Откуда: Italia

Не в сети
...или пирог... название зависит от формы, в которой будете выпекать и от количества дней, на которые будет расчитан данный... шедевр кулинарного искусства.
я делаю из однодневной нормы отрубей и допов, чтобы не лежал соблазн перед глазами)
итак.

в 1 пиалке смешиваем сухие ингридиенты:
- 2 ст.л. овсяных отрубей
- 1 ст.л. пшеничных отрубей
- 1 ст.л. кукурузного крахмала
- 1 ч.л. корицы
- 1 щепотка соли
- 4-8 таблеток сахзама, раздавленных между двумя ложечками (тут на ваш вкус).

в другой пиалке:
- 1 яйцо (взбить венчиком)
- 1-2 ст.л. ложка мягкого творога
- 2-4 ст.л. молока
- 1 ч.л. разрыхлителя (гашу соком лимона, иначе привкус соды, тут уж на вкус и цвет)

духовка тем временем греется до 180 градусов.

Соединяем содержимое двух пиалок, должно быть не жидкое, но и не густое тесто (как говорят, консистенция густой сметаны, если мы вспомним что это - сметана)). У меня форма под кирпичик хлеба, другой нет. Можно использовать и маленькие формочки для кексиков, это уже ваше творчество)
Выпекаем 20-25 минут. Получается невысокая (на 1 дневную норму же) коврижечка, чудесно пропеченная внутри, с хрустящей корочкой снаружи.

Далее вариаци (тоже опробованные мной):

- 1 ч.л. какао вместо корицы - получаем брауни.
- 1 натертая на мелкую терку небольшая морковь вместо корицы - получаем морковный пирог (только для бо-дней). хотя можно и корицу, и морковь, если любите такое сочетание.
- немного натертой цедры лимона и ароматизатор (если есть) вместо корицы - получаем лимонную коврижку.
- любые специи вместо сахзама и корицы - получаем пряный хлебец.
Надеюсь, результаты моих экспериментов кому-то да будут полезны).

_________________
Изображение

я Маша, нужно на ты)
отчитываюсь тут
Фото: стр. 6, 9, 13, 17, 23, 24, 32, 37, 42, 44, 54, 60, 63

Атака (3): 30.07-01.08 -1,9 (67,5)
Круиз (81): 02.08-21.10 -7,5 (60,0)
Консолидация (94): 22.10-23.01.2014 (60,0)
Стабилизация: с 24.01.2014


Последний раз редактировалось marylooo 05 ноя 2013, 19:22, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Коричная коврижка (и вариации)
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2013, 19:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2013, 18:34
Сообщений: 1045
Откуда: Italia

Не в сети
Добавлю фото для наглядности.
Теперь у меня появились формочки и я пеку 6 булочек на 3 дня. Хранятся отлично.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

я Маша, нужно на ты)
отчитываюсь тут
Фото: стр. 6, 9, 13, 17, 23, 24, 32, 37, 42, 44, 54, 60, 63

Атака (3): 30.07-01.08 -1,9 (67,5)
Круиз (81): 02.08-21.10 -7,5 (60,0)
Консолидация (94): 22.10-23.01.2014 (60,0)
Стабилизация: с 24.01.2014


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Коричная коврижка (и вариации)
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2013, 23:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2013, 02:10
Сообщений: 3

Не в сети
А почему на три дня? ДОПов же на один всего... :blush2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Коричная коврижка (и вариации)
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2013, 22:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2013, 18:34
Сообщений: 1045
Откуда: Italia

Не в сети
Котей писал(а):
А почему на три дня? ДОПов же на один всего... :blush2:

рецепт написан для одного дня, когда писала его - каждый день вела эксперименты (вдруг вам не захочется один вкус каждое утро). сейчас умножаю все на 3 и пеку на три утра.

_________________
Изображение

я Маша, нужно на ты)
отчитываюсь тут
Фото: стр. 6, 9, 13, 17, 23, 24, 32, 37, 42, 44, 54, 60, 63

Атака (3): 30.07-01.08 -1,9 (67,5)
Круиз (81): 02.08-21.10 -7,5 (60,0)
Консолидация (94): 22.10-23.01.2014 (60,0)
Стабилизация: с 24.01.2014


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Коричная коврижка (и вариации)
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2013, 19:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2013, 02:10
Сообщений: 3

Не в сети
Делала лимонную коврижку по вашему рецепту. Обалденно вышло! :ok:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Коричная коврижка (и вариации)
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2013, 20:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2013, 18:34
Сообщений: 1045
Откуда: Italia

Не в сети
Котей писал(а):
Делала лимонную коврижку по вашему рецепту. Обалденно вышло! :ok:
Класс! Я рада, что получилось!

_________________
Изображение

я Маша, нужно на ты)
отчитываюсь тут
Фото: стр. 6, 9, 13, 17, 23, 24, 32, 37, 42, 44, 54, 60, 63

Атака (3): 30.07-01.08 -1,9 (67,5)
Круиз (81): 02.08-21.10 -7,5 (60,0)
Консолидация (94): 22.10-23.01.2014 (60,0)
Стабилизация: с 24.01.2014


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Коричная коврижка (и вариации)
СообщениеДобавлено: 27 апр 2014, 23:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 08:53
Сообщений: 2

Не в сети
Сделала выпечку по вашему рецепту - у меня она обрела форму булочек в кексовых формочках. :good: Сижу, уже :connie_21: Спасибо, что поделились, очень вкусно! Вот только придет мне обезжиренное какао и всяческое пищевое разнообразие - будет у меня теперь и брауни, и лимонный пирог :Rose:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Коричная коврижка (и вариации)
СообщениеДобавлено: 06 май 2014, 12:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2013, 18:34
Сообщений: 1045
Откуда: Italia

Не в сети
Приятного аппетита) Рада, что воспользовались)

_________________
Изображение

я Маша, нужно на ты)
отчитываюсь тут
Фото: стр. 6, 9, 13, 17, 23, 24, 32, 37, 42, 44, 54, 60, 63

Атака (3): 30.07-01.08 -1,9 (67,5)
Круиз (81): 02.08-21.10 -7,5 (60,0)
Консолидация (94): 22.10-23.01.2014 (60,0)
Стабилизация: с 24.01.2014


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: