закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 978 ]  На страницу Пред.  1 ... 84, 85, 86, 87, 88, 89, 90 ... 98  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №...в этот раз до победного конца
СообщениеДобавлено: 20 окт 2013, 13:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2013, 18:29
Сообщений: 997
Откуда: Киев

Не в сети
спасибо девченки за поздравления, я очень стараюсь, хочу 18 ноября(мой день рождение :blush2: ) встретить с цифрой 63 на весах :pardon:

_________________
мой дневник


Изображение

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №...в этот раз до победного конца
СообщениеДобавлено: 20 окт 2013, 13:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2013, 18:29
Сообщений: 997
Откуда: Киев

Не в сети
Тамасина писал(а):
Почитала тут вас..... В общем тоже после 18 часов не ем!!!! :yes4: а-то у меня с отвесами тоже засада какая-то

присоединяйся :drinks: это ведь действуе :good:

_________________
мой дневник


Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №...в этот раз до победного конца
СообщениеДобавлено: 20 окт 2013, 13:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2013, 18:29
Сообщений: 997
Откуда: Киев

Не в сети
20.10.2013
Круиз_БО_день_вес_64,7(-8,3кг)

8:20 - пирог с мясом и грибами и кофе с молоком;
12:10 - кофе и кусочек пирога,
СПОРТ: 30 мин с Джилиан Майклс
14:15 - запеканка (курфиле с луком цветной капустой яйцом и молоком в духовке) и салат(капуста белокочанная, свекла, лук, сок лимона и капелька масла)
15:40 - печеньки творожные с чаем,
17:00 - обеденная запеканка и стакан кефира.
_________________
2ст.л. овсяных отрубей,
1ст.л. кукурузного крахмала,
1/2ст.л. СОМа.

_________________
мой дневник


Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось tanichka 20 окт 2013, 19:55, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №...в этот раз до победного конца
СообщениеДобавлено: 20 окт 2013, 14:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2013, 18:29
Сообщений: 997
Откуда: Киев

Не в сети
испекла сегодня утром пирог с мясом и грибами по рецептику Оли здесь
только немного изменила его:
5ст.л. овсяных отрубей,
1ст.л. СОМа,
1ст.л. кукурузного крахмала,
2 яйца,
100гр йогурта.
Отделила белки от желтков...Белки взбить до пиков(пены) с щепоткой соли...Желтки взбить с остальными ингридиентами...в смесь с желтками переложить взбитые белки и перемешать(не взбивая) ложкой.
Выложить половину смеси в форму, затем начинку(у меня это было курфиле, грибы и лук специи все обжаренное и измельченное в блендере) и на верх начинки второй слой оставшегося теста.
В духовку на 180 градусов на 30 мин...
и получается очень вкусный и нежный пирог. Всем рекомендую.
мой муж сам половину за завтраком утоптал и глазом не моргнул :pardon: , когда рука потянулась за еще кусочком говорю стой это мне на перекус передобедом, а он.... так вкусно я б еще кусочек сел.
так что можно готовить и угощать всю семью :connie_girl_pet_kitty: :connie_mama:

_________________
мой дневник


Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №...в этот раз до победного конца
СообщениеДобавлено: 20 окт 2013, 14:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2013, 18:29
Сообщений: 997
Откуда: Киев

Не в сети
и еще испекла вот по этому рецепту творожные печеньки
230гр творога,
2 яйца,
1ст.л. кукурузного крахмала,
1ч.л. разрыхлителя,
сах.зам по вкусу, я еще щепотку корицы положила.
все смешать и в формочки...в духовку на 180 на 20-30 мин, как подрумянились можно выключать...
получаются очень вкусные печеньки к чаю.
а вот и они ...

_________________
мой дневник


Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №...в этот раз до победного конца
СообщениеДобавлено: 20 окт 2013, 17:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2013, 22:44
Сообщений: 3097
Откуда: Москва-Королев

Не в сети
tanichka писал(а):
спасибо девченки за поздравления, я очень стараюсь, хочу 18 ноября(мой день рождение :blush2: ) встретить с цифрой 63 на весах :pardon:

Таня, мечтать очень полезно, потому что мечты сбываются!!! :yes4: Поэтому так важно мечтать конкретно :wink3: Предлагаю поправочку - с цифрой 63,0 :yes4:

Какой пирог красивый получися! А печеньки!!! Ням ням)))) Наверное тоже сделаю по этому рецепту. Соскучилась уже по творожным печенькам, давно не делала, так как из овсяных отрубей каждый день пеку блины)) А в этом рецепте нет отрубей, так что ура!!!))

_________________
Чудеса бывают!

Изображение

Живу здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №...в этот раз до победного конца
СообщениеДобавлено: 20 окт 2013, 17:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2013, 22:44
Сообщений: 3097
Откуда: Москва-Королев

Не в сети
tanichka писал(а):
Тамасина писал(а):
Почитала тут вас..... В общем тоже после 18 часов не ем!!!! :yes4: а-то у меня с отвесами тоже засада какая-то

присоединяйся :drinks: это ведь действуе :good:

Поддерживаю! Это работает! :good: Давай с нами :wink3:

_________________
Чудеса бывают!

Изображение

Живу здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №...в этот раз до победного конца
СообщениеДобавлено: 21 окт 2013, 14:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2013, 18:29
Сообщений: 997
Откуда: Киев

Не в сети
21.10.2013
Круиз_ЧБ_день_вес_65,0(-8,0кг)

8:40 - блины с соленой рыбкой и чай с лимоном,
12:20 - кофе и 3 краб палки,
СПОРТ: 50 мин с Джилиан Майклс "Нет проблемных зон"
14:30 - кур филе со специями и салат(яйцо, краб палки и маринованный лук заправленный йогуртом),
16:20 - творожная запеканка, чай,
18:10 - курфиле со специями, молочные желатинки.
_________________
2ст.л. овсяных отрубей,
1ст.л. кукурузного крахмала,
1ст.л. желатина.

_________________
мой дневник


Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №...в этот раз до победного конца
СообщениеДобавлено: 22 окт 2013, 14:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2013, 18:29
Сообщений: 997
Откуда: Киев

Не в сети
22.10.2013
Круиз_БО_день_вес_65,0(-8,0кг)

8:55 - блины с соленой рыбкой и кофе,
12:00 - кофе и 4 краб палки,
СПОРТ: 30 мин с Джилиан Майклс ,
14:40 - говяжья печень, 3 маленьких соленых огурчика,
16:20 - творожная запеканка, чай с лимоном,
17:50 - кусочек печенки и 4 конфетки "Дю-шоколадки".
_________________
2ст.л. овсяных отрубей,
1ст.л. крахмала,
1/3 ст.л. какао,
1ст.л. СОМа.

_________________
мой дневник


Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №...в этот раз до победного конца
СообщениеДобавлено: 23 окт 2013, 14:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2013, 18:29
Сообщений: 997
Откуда: Киев

Не в сети
23.10.2013
Круиз_ЧБ_день_вес_64,8(-8,2кг)

9:10 - дюкекс и кофе,
12:10 - стакан кефира,
СПОРТ: 50 мин с Джилиан Майклс ,
14:45 - два куриных бедрышка и одно яйцо,
16:30 - кофе и 4 дю-шоколадки,
17:45 - чай с лимоном и творожные печеньки.
_________________
2ст.л. овсяных отрубей,
1ст.л. крахмала,
2ст.л. СОМа,
1/2ст.л. какао.

_________________
мой дневник


Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось tanichka 23 окт 2013, 17:27, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 978 ]  На страницу Пред.  1 ... 84, 85, 86, 87, 88, 89, 90 ... 98  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron