всем утра (пока допишу, может уже и день)
значится отчитываюсь. на выходных вела себя хорошо, ничего плохого не ела вчера наготовила кучу вкусняшек и жратвы. до 23.00 ела и ела... даже стыдно стало, но ничего сделать с собой не могу. а почему? потому что какого-то хера лешего у меня начались кд на 5 дней раньше при этом никакого привеса... это еще страшнее, ибо фигня какая-то. перед кд всегда привес, а тут - отвес...
и да, я сбросила еще чего-то там больше одного кило, но меньше 1,5 (сами понимаете, нифига не видно на моих весах). итого за неделю я сбросила 2 кг, с чем себя и поздравляю
прынц похвалил, сказал шо такими темпами, скоро усохнусь. ага, пусть помечтает

всем добра и отвесов, лублу вас

пы.сы. нашла прикольный рецепт в контакте, пошиковать на нг - самое то! ща выложу

Шо то я не пОняла... где рецептик?

Поздравляю с похудашками! Умничка!!!
ПрЫнц тоже хороший, что хвалит

Алинка, с отвесами!
Насчет рецептика шутканула? Да?

да я же уже 28 раз про него и про йогурт рассказывала, которым убиваюсь. но для тебя, мой сладкий, не впадло рассказать 29й)))
когда мне впадло готовить или впадло готовить и хочется шоколада, я бегу в магазин за пудингом.
от таким
он обезжиренный, но там есть сахар. и я его жрала, жру и буду жрать. за это я хожу подольше.


мерси, мой хороший! ща всем все будет, я ж на работе. пишу, когда могу


спасибо, Ксюшенька! рецептик ща будет

итак, рецепт. нашла в контакте, нам очень походит. нажрусь на нг от пуза

Лососевые кармашки
Ингредиенты:
Филе лосося — 750 Грамм
Молоко — 500 Миллилитров
Шпинат — 100 Грамм
Чеснок — 4 Зубчика
Мясо креветок — 150 Грамм
Соевый соус — 40 Миллилитров
Укроп — 40 Грамм

Начинаем с подготовки филе. Филе моем, срезаем с чешуи.
Нарезаем филе на порционные кусочки - такие, как показано на фото.
Каждый кусочек разрезаем тонким маленьким ножом таким образом, чтобы получился своеобразный кармашек. Для наглядности смотрите фото.
Теперь мелко-мелко рубим наши креветки.
Аналогичным образом поступаем и с чесноком.
Шпинат тоже мелко рубим и смешиваем с чесноком и креветками. Перемешиваем.
Получившейся смесью аккуратно начиняем наши кармашки.
Выкладываем кармашки в форму для выпекания, застланную фольгой.
Смешиваем молоко, соевый соус и измельченный укроп.
Получившимся соусом заливаем нашу рыбку.
Накрываем рыбу в соусе листом фольги.
Выпекаем 20 минут при 180 градусах. Рыба не должна становиться сухой - пускай внутри остается слегка сыроватой. Это же лосось.

Готовые кармашки рекомендую подавать с небольшой порцией риса и зеленым салатом.

Мой сладенький Пирожочек вел себя хорошо , поэтому от него отвалилось куча не нужного!!!
Умничка, горжусь тобой!!!!!
Рецепт интересный, надо попробовать

ваще первый раз вижу, это ты где-то на стороне рассказывала
у нас такого нету((

сладенький пирожок стал сегодня еще слаще, ибо глотнул съел 100 гр творожка 8%. жраааать хотелось очень-очень, а до дома еще было 4 часа, а до зп - еще 5 дней эти неправильные кд меня доконают...
пойду сегодня, выгуляюсь подольше. да и наказание еще нужно рассчитать завтра наберу в два раза больше еды...
рецепт мне тоже понравился, всё, как я люблю - и рыбка, и креветки.


ну нету у вас такого, зато есть много чего другого. да и не нужен он тебе, он с сахаром

Я сегодня без прогулки и собак тоже, у нас такой ветер - аж стекла гнуться и свистит все

ага, ты про снег с дождем забыла упомянуть