Спортивная красотка - это ты сильно сказала
Может и спортивная немножко, но как метательница ядра или борец сумо....они ж тоже спортсменки...
ну не так, конечно, всё критично...но почти
Килограмм 5 хочется скинуть...и вот опять ХОЧЕТСЯ...а зачем?! где цель? буду теперь в себе разбираться и искать мотивацию...потому что отражение в зеркале для меня не мотив...в зеркало я могу не смотреться...что собственно и делаю, когда это отражение мне там не нравится..так же как и на весы я сейчас не встаю, потому что знаю, что там до фига налипло...
И я ж уже давно пытаюсь именно ПП придерживаться...но постоянно срываюсь...вечером...и что самое фиговое - на углеводы...и летит всё ПП к чертям...

вот такая ж фигня...и замкнутый круг...только ты аппетит теряешь или просто ешь дю-еду, а я стресс всегда заедаю..а когда объедаюсь начинаю себя ругать, опять психую...опять заедаю...и т.д.
а как улучшить себе настроение, чтоб не быть зависимой от еды - не знаю...тоже ничего не хочу...только лежать на диване, смотреть сериалы и есть конфеты-мороженое...и никого не видеть...не слышать..

А я боюсь на консу идти.. Но чувствую надо.. Кожа мне об этом говорит.. Все себя успокаиваю еще чуть чуть .. Еще чуть чуть

я когда первый раз дюканила - тоже боялась...по срокам была на консе, но первые 2 недели ничего не меняла, кроме ежедневных овощей..а так никаких пиров, фруктов и крахмалистых..
потом постепенно стала изредка есть макароны...фруктик каждый день, если конфетку - то одну...и так первые полгода после круиза...а потом постепенно понеслось заедание стресса конфетами...

Ну я не первый раз дюканюсь) так ты консу всю прошла я че то запуталась)

первый раз когда дюканила 2 с лишним года назад ДА, круиз и консу прошла...на стабилизации была уже и через полгода стабилизации начала потихоньку прибавлять, прибавлять и все в конце концов вернулось...

немножко мотивации

Девочки, у меня вопрос вообще не в тему..но может кто знает, сталкивался...особенно мои подруженьки из Еврозоны.
Есть авиабилет из Москвы в Европу на пересадочный рейс, всё в пределах одной страны, но разные города. Конечный пункт и пересадка в одной стране, т.е.
Москва - город А - город Б.
Мне надо остаться в городе А и не лететь дальше.
Есть ли какие то последствия того, что я не буду проходить регистрацию на пересадке и не полечу до города Б, хотя билеты куплены?
Суть в том, что прямой рейс Москва-город А стоит дороже, чем рейс с пересадкой Москва-А-Б...
во завернула то надеюсь понятно...

.... где то мне попадалась инфа , когда ребёнок билеты себе в Москву покупал .... что если не летишь до пункта Б , а выходишь в пункте А , то какие то штрафы могут быть.... Но я на 100% не уверена.
А еще вопрос - с багажом - ручная кладь только?

С поездами в Англии действительно - если купил билет до пункта Б , а решил выйте в пункте А - что раньше , и меньше по дистанции - плати штраф...

У нас был случай , мы поехали в троём...( na poezde ) а потом деточке шлия куда под... попала , и он вернулася самостоятельно раньше .....
Нам пришлось доплачивать - что мы вдвоём возвращаемся , а не втроём , как в начале пути.... Логика ... НЭту...