закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 422 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 43  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Похуделки Иринки-irkisel
СообщениеДобавлено: 17 апр 2014, 15:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 21:16
Сообщений: 342
Откуда: Украина,Макеевка

Не в сети
Я снова приготовила творожную запеканку по мотивам творожной запеканки "чистый белок" от Lemon Juice, но со своими изменениями.
Вот теперь результат меня порадовал :good:

1 яйцо
200 грамм творога зернистого
сах зам по вкусу
100 грамм творога пастообразного
1 ст л крахмала
1 ст л сухого молока
сода на кончике ножа погасить лимонным соком

Белок взбить с сах замом. В другой посуде перемешать все остальные ингредиенты (я перемешивала венчиком для взбивания,чтобы комочки творожные оставались). Добавить взбитый белок и перемешать все ложкой.Разложить в формочки для кексов (до половины формочки). Выпекать при 180 градусах примерно 20 минут (у меня электрическая духовка).

Получилось вкусно,в меру воздушно и чувствуется "вес" творога в желудке :taunt:

_________________
Меня зовут Ирина :-)
Изображение
Изображение
Мой дневник
Атака 6 дней (16,04-21,04) -2,7кг
Круиз:
1-ый месяц -4кг
2-ой месяц -3,3кг


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Похуделки Иринки-irkisel
СообщениеДобавлено: 17 апр 2014, 22:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 21:16
Сообщений: 342
Откуда: Украина,Макеевка

Не в сети
Для истории:
Второй день Атаки.К вечеру разболелась голова.Была сонливость или легкая слабость - что-то среднее.Пила обезболивающее.
Во рту есть привкус.
Сегодня поздно жарила курицу гриль и соответственно ела ее поздно.
Из творога я могу есть в чистом виде творожок пастообразный Президент в стаканчике :popcorm1:
Стала чаще пить чай черный с молоком и сах замом,чем кофе.

_________________
Меня зовут Ирина :-)
Изображение
Изображение
Мой дневник
Атака 6 дней (16,04-21,04) -2,7кг
Круиз:
1-ый месяц -4кг
2-ой месяц -3,3кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похуделки Иринки-irkisel
СообщениеДобавлено: 18 апр 2014, 06:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 21:16
Сообщений: 342
Откуда: Украина,Макеевка

Не в сети
Сегодня утром -800грамм


Наблюдения: я наедаюсь курицей/творогом 230-250грамм за один раз.
Перерыв в еде в среднем 3 часа
С мебелью пока проблем не было,но небольшой дискомфорт присутствует :girl_hospital:

_________________
Меня зовут Ирина :-)
Изображение
Изображение
Мой дневник
Атака 6 дней (16,04-21,04) -2,7кг
Круиз:
1-ый месяц -4кг
2-ой месяц -3,3кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похуделки Иринки-irkisel
СообщениеДобавлено: 18 апр 2014, 09:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июл 2013, 11:22
Сообщений: 639
Откуда: Донецк Украина

Не в сети
Привет,землячка! :Yahoo!:
Я из Донецка. Мы с девченками из Донецка(Лена и Анжела) и Любаша из Константиновки переодисчески встречаемся в Донецк-сити на катке. Давай встретимся,пообщаемся? Приносим с собой Дюсладости и пьём чай-кофе в кафешке.Любаша приезжала с сыном, я с дочкой и ты бери свою. Там замечательный детский городок. Вот назначила встречу девченкам на понедельник-жду ответа.

_________________
Мои темки: http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7850


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похуделки Иринки-irkisel
СообщениеДобавлено: 18 апр 2014, 11:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2014, 12:36
Сообщений: 716

Не в сети
irkisel писал(а):
Сегодня утром -800грамм

круто у тебя дело пошло :good:
тьфу тьфу шоп не сглазить

_________________
нас бьют – мы летаем

Изображение

кузня бабочек Изображение

99-83-104 // 91-78-100 // 91-76-99
атака 24.-27.03 -2
круиз 1м 27.03-27.04 -3
2м 27.04-27.05 +0,8 (отпуск-турция-еда)
3м 27.05-27.06 -3.2


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похуделки Иринки-irkisel
СообщениеДобавлено: 18 апр 2014, 14:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2013, 16:49
Сообщений: 666
Откуда: Донецк, Украина

Не в сети
Ирочка, поздравляю тебя с отличным отвесом :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Продолжай в том же духе. Я в тебя верю. Тем более группа поддержки у тебя увеличивается. Сейчас ещё кого нибудь накликаем к тебе в гости :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
Худею с 04.10.2013 Начальный вес 91.9 кг ПВ достигла через 6,5 месяцев.
Я Анжелика


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похуделки Иринки-irkisel
СообщениеДобавлено: 18 апр 2014, 17:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 21:16
Сообщений: 342
Откуда: Украина,Макеевка

Не в сети
танита писал(а):
Привет,землячка! :Yahoo!:
Я из Донецка. Мы с девченками из Донецка(Лена и Анжела) и Любаша из Константиновки переодисчески встречаемся в Донецк-сити на катке. Давай встретимся,пообщаемся? Приносим с собой Дюсладости и пьём чай-кофе в кафешке.Любаша приезжала с сыном, я с дочкой и ты бери свою. Там замечательный детский городок. Вот назначила встречу девченкам на понедельник-жду ответа.

Привет.Я читала о вашей встрече.Молодцы :smile3: В этот раз не получится,но как-нибудь встретимся :girl_crazy:

hararet писал(а):
[
круто у тебя дело пошло :good:
тьфу тьфу шоп не сглазить

тьфу-тьфу :secret:

Альбертовна писал(а):
Ирочка, поздравляю тебя с отличным отвесом :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Продолжай в том же духе. Я в тебя верю. Тем более группа поддержки у тебя увеличивается. Сейчас ещё кого нибудь накликаем к тебе в гости :Bravo: :Bravo: :Bravo:

Спасибо :smile3: Я рада гостям :ok:

_________________
Меня зовут Ирина :-)
Изображение
Изображение
Мой дневник
Атака 6 дней (16,04-21,04) -2,7кг
Круиз:
1-ый месяц -4кг
2-ой месяц -3,3кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похуделки Иринки-irkisel
СообщениеДобавлено: 18 апр 2014, 17:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 21:16
Сообщений: 342
Откуда: Украина,Макеевка

Не в сети
Ух,я сегодня находилась.Домой еле доползла и думала засну на месте.
С ребенком ходили к врачу,потом по дороге домой по магазинам/рынкам.
Дочка поела и спать легла,а я к компьютеру прилипла.Потом полежала пол часика перед ТВ и пошла на кухню готовить и убирать.
Выползла оттуда только через 3 часа.Приготовила куриные котлеты с крабовыми палочками на пробу-вкусно и сочно.
Сегодня купила 2 бутылки 0,5 пепси лайт.2 бутылки покупала,чтобы на завтра осталось.Ага...как же... :taunt: :acute: Не успокоилась пока все не выпила. Газ напитки-это наркотик :girl_devil:

Еще хочу сегодня творожную запеканку сделать :scare:

_________________
Меня зовут Ирина :-)
Изображение
Изображение
Мой дневник
Атака 6 дней (16,04-21,04) -2,7кг
Круиз:
1-ый месяц -4кг
2-ой месяц -3,3кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похуделки Иринки-irkisel
СообщениеДобавлено: 19 апр 2014, 02:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2013, 08:32
Сообщений: 2238

Не в сети
Здравствуй, Ирина, меня зовут Елена. Забежала познакомиться и поддержать! С наступающими праздниками!

_________________
Меня зовут Елена!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Бабуля в вечном круизе!
Начало - 78,0
Новая попытка с 21.04.16 75 кг, 26.04.16 73,6, за день -0 Всего -1,4
Так и плыву!
Дюкан определил 66,7 кг, а хочется хотя-бы 65,0 кг!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похуделки Иринки-irkisel
СообщениеДобавлено: 19 апр 2014, 08:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 21:16
Сообщений: 342
Откуда: Украина,Макеевка

Не в сети
Бабу4ка писал(а):
Здравствуй, Ирина, меня зовут Елена. Забежала познакомиться и поддержать! С наступающими праздниками!

Привет.Приятно познакомиться. И тебя с праздником :smile3:

_________________
Меня зовут Ирина :-)
Изображение
Изображение
Мой дневник
Атака 6 дней (16,04-21,04) -2,7кг
Круиз:
1-ый месяц -4кг
2-ой месяц -3,3кг


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 422 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 43  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron