закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26693 ]  На страницу Пред.  1 ... 1305, 1306, 1307, 1308, 1309, 1310, 1311 ... 2670  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 04 май 2014, 19:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19154
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Anastasiya Ya писал(а):
А на каком канале первая часть ? :pardon:

жми тута
Цитата:
А какой рецепт теста для пирога тебе самой самый вкусный? Завтра хочу испечь...никогда не думала что скажу это, но впервые в моей жизни мне надоело сладкое! :pardon:

Мне больше всех нравится из книги десертов пирог из ревеня (это тесто у меня - основа всех пирогов, его я постоянно переделываю, пытаясь уменьшить ДОПы :mosking: )

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 04 май 2014, 19:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2197
Откуда: Город солнца

Не в сети
Спасибо! :Rose:

_________________
Изображение
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 04 май 2014, 19:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2197
Откуда: Город солнца

Не в сети
ета... а СОМ ж не ДОП?! Какие там в рецепте ты ДОПы уменьшаешь? :scratch_one-s_head: только что отруби подогнать под разрешенное количество...

_________________
Изображение
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 04 май 2014, 19:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19154
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Anastasiya Ya писал(а):
ета... а СОМ ж не ДОП?! Какие там в рецепте ты ДОПы уменьшаешь? :scratch_one-s_head: только что отруби подогнать под разрешенное количество...

СОМ не ДОП, но и его хочется поменьше :mosking:
Как же мне нравится! Когда думают и считают!!! :ok:

Я тут, помимо интернета, ещё заказы айхерб собираю и еду готовлю... ГЫ... :Implication:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 04 май 2014, 19:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2197
Откуда: Город солнца

Не в сети
akozlova писал(а):
Как же мне нравится! Когда думают и считают!!! :ok:

:blush2: ...засмущала
А я вот очередную посыль жду с айхбера :mosking:

_________________
Изображение
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 05 май 2014, 05:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19154
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!

Отчёт о подвигах:
Вес: на месте (76,8кг)
Упры для опы 30х3: ОК
Маршбросок 4,5км: неОК (у нас дождь проливенный)
Обруч 15мин: ОК

Меню 1ЧБ дня:
Завтрак-1: коктейль (чиа+льняное семя+творог+ стевия );
Завтрак-2: дю-каша +чай;
Обед: индейка тушеная в мультиварке
Полдник: яйца+чай;
Ужин: индейка тушеная в мультиварке
На ночь: киселёк с псиллиумом.

Вода: ОК
Обруч 20мин.:ОК.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 05 май 2014, 05:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 14:07
Сообщений: 922

Не в сети
Саша, доброе время суток! Я Лена. Ежедневно захожу в твой дневник за всем на свете, потопчусь и к себе возвращаюсь. Неудобно все таки втихаря. Поэтому я забежала с приветами и здрастями, а еще, конечно, с огромной благодарностью! Я второгодница двоечница ( вернее, троечница... Все таки результат в прошлый раз был, дюканилась в 2012). Сейчас заново все.... Надо!!!Считай, что была в академе. Если ты не против, буду заглядывать.

_________________
Изображение
Приходите в мой дом - мои двери открыты...
Второй раз на ДД
Все сначала с 28 апреля 2014г с 93 кг

Атака с 28.04 по 03.05 - минус 4,9 кг
На Круизе с 04. 05
1 мес - 8,1 кг в том числе на Атаке 4,9 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 05 май 2014, 06:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19154
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Lenka писал(а):
Саша, доброе время суток! Я Лена. Ежедневно захожу в твой дневник за всем на свете, потопчусь и к себе возвращаюсь. Неудобно все таки втихаря. Поэтому я забежала с приветами и здрастями, а еще, конечно, с огромной благодарностью! Я второгодница двоечница ( вернее, троечница... Все таки результат в прошлый раз был, дюканилась в 2012). Сейчас заново все.... Надо!!!Считай, что была в академе. Если ты не против, буду заглядывать.

Привет! Вообще я не против :yes4:
Удачного преображения! :Rose:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 05 май 2014, 06:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19154
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Расчёт дневной калорийности рациона
(на основе сегодняшнего меню... в мельчайших подробностях)

Тока не надо мне говорить, что я ежедневно пишу не всё!
Я всегда говорила (никогда не скрывала), чо каждую канфетку записывать мне лениво...

Вложение:
Расчёт дневной калорийности.jpg


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 05 май 2014, 06:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19154
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Забыла написать, чо талия моя за две недели уменьшилась на 5см (81см щас) :connie_1:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26693 ]  На страницу Пред.  1 ... 1305, 1306, 1307, 1308, 1309, 1310, 1311 ... 2670  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: