закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1819 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 182  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте
СообщениеДобавлено: 29 июн 2014, 06:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 авг 2012, 18:16
Сообщений: 1687
Откуда: Красноярск

Не в сети
Из мягкого не знаю :pardon: У нас такого нет... Хотя попробовать бы интересно было!

_________________
Прошлая линеечка
Изображение

А это нонешняя
Изображение

Заходите в гости))) viewtopic.php?f=18&t=4814&start=20

Мои фотки на 4-й стр. А теперь и на 21-й Еще на 28-й Еще на 69-й на 78-й


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: 95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте
СообщениеДобавлено: 29 июн 2014, 07:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 21:52
Сообщений: 2064
Откуда: Пушкин, СПб

Не в сети
Всем привет! Положенный сегодня пир у меня случился вчера. Сорвало меня все таки на покупной сок и шоколадку к чаю, все остальное вроде в пределах диеты было. Даже без положенного сыра и крехмалосодержащего.
29.06.14 г.
День 1/7/7
Белки+Овощи+Фрукт+Хлеб+Сыр+Крахмалосодержащее
26 ДЦ

Меню на сегодня:
Завтрак: Творог с молоком, йогурт 0,3%, хлеб цельнозерновой
Обед: шашлык куриный, овощи
Полдник: омлет с помидорами и луком, овощной салат
Ужин: кефир с отрубями

_________________
Я - Таня, ко мне на ТЫ.
Мой дневничек
Изображение
На Дюлайте с 28.01.2018 г.


Изображение
 Моя диета: диета Дюкана  


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 07:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 21:52
Сообщений: 2064
Откуда: Пушкин, СПб

Не в сети
Привет, девчули! Сегодня начало нового подхода, новой недели. Итог прошлой недели -500 гр. Мне кажется не плохо перед КД, ну что же поехали дальше :derisive:
30.06.14 г.
День 2/1/7
Белки
Вес: 84,5
27ДЦ

Меню на сегодня:
Завтрак: дюблины с малосольной форелью
2 завтрак: творог с молоком
Обед: говядина отварная, молоко
Полдник: творог с молоком
Ужин: кефир

_________________
Я - Таня, ко мне на ТЫ.
Мой дневничек
Изображение
На Дюлайте с 28.01.2018 г.


Изображение
 Моя диета: диета Дюкана  


Последний раз редактировалось Танюхер 30 июн 2014, 14:54, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 08:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 21:52
Сообщений: 2064
Откуда: Пушкин, СПб

Не в сети
Худеть в отпуске мне нравится. С утра есть время напечь дюблинчиков. Кстати сегодня они мне уже поравились (первые были неахти). Надо как то теперь сырники освоить и все таки с выпечкой подружиться.

_________________
Я - Таня, ко мне на ТЫ.
Мой дневничек
Изображение
На Дюлайте с 28.01.2018 г.


Изображение
 Моя диета: диета Дюкана  


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 10:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2014, 12:06
Сообщений: 119
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Танюхер писал(а):
Худеть в отпуске мне нравится. С утра есть время напечь дюблинчиков. Кстати сегодня они мне уже поравились (первые были неахти). Надо как то теперь сырники освоить и все таки с выпечкой подружиться.

Мне кажется, что я наоборот, в отпуске только и думаю, чтобы такого еще поесть.. :blush2: :laugh3:
А подскажи рецептик блинчиков? По какому у тебя получилось? Я пару раз пробовала, это была некая кучка на сковороде))) не получились, прилипли, растеклись в кашу и всё..
Перед КД это прекрасный результат) :good:

_________________
Изображение[/url]

Моя история


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 11:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 21:52
Сообщений: 2064
Откуда: Пушкин, СПб

Не в сети
Дюблины
2 ст.л. овсяных отрубей
1 ст.л. пшеничных отрубей
1 яйцо
2 ст.л. кефира
3 ст.л. молока
2 ст.л. воды
2 таблетки сахзама
щепотка соли
Отруби смешать с кефиром и молоком, дать чуть чуть набухнуть. Добавить яйцо, соль. В воде растворить сахзам, добавить ко основной массе, все хорошо перемешать. Получается достатоячнно жидкое тесто. На раскаленную сковородку капнуть буквально пару капель масла, что бы поверхность была не сухая. И выпекать с двух сторон до готовности.
После моей прошлой неудачи с прилипанием блинов, прежде чем выпекать проверяла капая на сковородку, что бы тесто сразу схватывалось. Смесь молока и кефира выбрала, потому что в прошлый раз на одном кефире мне было кисловато. В целом рецепт стандартный, просто поиграла сочетанием жидкостей.

_________________
Я - Таня, ко мне на ТЫ.
Мой дневничек
Изображение
На Дюлайте с 28.01.2018 г.


Изображение
 Моя диета: диета Дюкана  


Последний раз редактировалось Танюхер 01 июл 2014, 09:20, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 11:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 21:52
Сообщений: 2064
Откуда: Пушкин, СПб

Не в сети
А в отпуске лучше пока я одна дома у меня есть возможность приготовить что то поинтереснее. А то обычно прибегаешь с рабаты: мужу приготовь, себе приготовь, короче все по принципу чем быстрее и проще, тем лучше. Через три недели когда поедем в деревню к родителям, то там будет сложно. Все лопают и постоянно что-нибудь вкусное, а тут диета. А находясь дома одно удовольствие.

_________________
Я - Таня, ко мне на ТЫ.
Мой дневничек
Изображение
На Дюлайте с 28.01.2018 г.


Изображение
 Моя диета: диета Дюкана  


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 13:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 авг 2012, 18:16
Сообщений: 1687
Откуда: Красноярск

Не в сети
Тань, а мне нравятся блины http://dukandiet.ru/shikarnye-bliny-ni-gramma-otrubej/

Обалденные получаются! Попробуй!

_________________
Прошлая линеечка
Изображение

А это нонешняя
Изображение

Заходите в гости))) viewtopic.php?f=18&t=4814&start=20

Мои фотки на 4-й стр. А теперь и на 21-й Еще на 28-й Еще на 69-й на 78-й


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 14:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 21:52
Сообщений: 2064
Откуда: Пушкин, СПб

Не в сети
Обязательно попробую, сегодня просто не знала что с отрубями забадяжить, а есть то их надо.
Сейчас заделала майонез из остатков тофу, получилося очень похоже на обычный майонез. Все таки тофу удивительная вещь и тебе из нее десерт, и майонез. Просто супер.

_________________
Я - Таня, ко мне на ТЫ.
Мой дневничек
Изображение
На Дюлайте с 28.01.2018 г.


Изображение
 Моя диета: диета Дюкана  


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 14:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2014, 12:06
Сообщений: 119
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
МонаМурр писал(а):
Тань, а мне нравятся блины http://dukandiet.ru/shikarnye-bliny-ni-gramma-otrubej/

Обалденные получаются! Попробуй!


А они прямо реально похожи на настоящие блинчики?) Блин, так захотелось ^^

_________________
Изображение[/url]

Моя история


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1819 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 182  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: