Ой,ребята, хочу поделиться сегодняшним меню, у меня такой сегодня вкусный стол получился и все благодаря Вам
Итак, на завтрак был омлет с СВЧ с поджаренным предварительно белым луком и 3 шампиньонами, затем чашечка кофе с сыром, приготовленным еще вчера.
На обед грибной супчик с самым главным для меня на сегодня, с сухариками!!!! Спекла хлеб в СВЧ (такой вкусный получился
, меня может понять только тот, наверное, кто без хлеба неделю просидел), порезала три кусочка на кубики, в духовку, а потом с супчиком, ну просто объеденье
А на ужин грибочки с творожком и петрушечкой ( по рецепту Везунчика) в СВЧ. Сегодня у меня был пир после атаки и безхлебия)))
Перед сном еще выпью йогурт с фруктами, сегодня случайно в магазине нашла,ну совсем не жирный, просто класс.
Может кто поделится еще рецептами вкусных блюд?
PS: какая досада, во первых я вспомнила, что мне с фруктами еще и нельзя йогурт, а во вторых только сейчас дочиталась, что там в составе присутствует сахар. Так что попью чайку и с чистой совестью лягу спать)))
Ирина, меню великолепное! Отлично понимаю тебя. Это пир после атаки!! Я с отрубями выпечку не очень. Ира, а ты используешь пшеничные отруби в выпечке? Интересно узнать рецепт, по которому ты выпекаешь хлеб? Поделишься?
А по поводу йогуртов и творожных десертов 0 жирности с сахаром, то их лучше пока исключить, посмотришь, как вес будет уходить.
Ирин, а я сегодня уже который раз пожарила (на тефлоне, без масла абсолютно) куриную печень в кефирно-горчичном соусе. Мне очень нравится, так как отварную печень или на пару не переношу (меня убивает ее запах при варке, почему-то