закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8229 ]  На страницу Пред.  1 ... 446, 447, 448, 449, 450, 451, 452 ... 823  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 09 янв 2015, 17:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2014, 16:00
Сообщений: 365

Не в сети
Иришка! ПРИВЕТ!!! :Rose:
Отличного тебе настроения! :party:
Сегодня у меня танцы вместо прогулки Приглашаю всех покрутить попами! :party: :party: :party:

_________________
Изображение
Заходи в гости чай с лимончиком пить!
Изображение

На ДД с 30 октября 2014г
Фото, таблицу веса и объёмов-смотрите тут!
Копилочка ссылок- ЗДЕСЬ


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 09 янв 2015, 17:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 12278

Не в сети
Урсула писал(а):
Иришка! ПРИВЕТ!!! :Rose:
Отличного тебе настроения! :party:
Сегодня у меня танцы вместо прогулки Приглашаю всех покрутить попами! :party: :party: :party:

Хорошее дело! Танцы это лучше прогулки! А что танцуешь?

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)
Фото отчет по Норвегии со стр 537 и дальше


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 09 янв 2015, 17:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2014, 16:00
Сообщений: 365

Не в сети
mamaptica писал(а):
Урсула писал(а):
Иришка! ПРИВЕТ!!! :Rose:
Отличного тебе настроения! :party:
Сегодня у меня танцы вместо прогулки Приглашаю всех покрутить попами! :party: :party: :party:

Хорошее дело! Танцы это лучше прогулки! А что танцуешь?

Что получится- хочу сборник Сердючки включить - там все весело!
Так что я пошла, а то попка расплющилась- у компа сижу с обеда :taunt: :taunt: :taunt:

_________________
Изображение
Заходи в гости чай с лимончиком пить!
Изображение

На ДД с 30 октября 2014г
Фото, таблицу веса и объёмов-смотрите тут!
Копилочка ссылок- ЗДЕСЬ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 09 янв 2015, 18:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:07
Сообщений: 3713
Откуда: Краснодарский кр.

Не в сети
Ириш, привет! Я с рецептиком :
Торт "Мраморный".
400 гр творога
3 яйца
4 ст.л. отрубей
4 ст.л. СОМ
2 ст.л. кук.кр.
пачка разр.
2 ч.л. какао
ваниль, сах.зам. по вк.
Взбить яйца с творогом. Все сухие ингр. кроме какао смешать и добавить к яично-творожной смеси, оставить для набухания на 15 мин. 1/3 полученной массы отложить, добавить туда какао. Выкладывать в форму поочередно-2 ст.л. белого теста, 1 ст.л. темного. Выпекать при 180* 30мин.
Рецепт из группы "ВК".
У меня СОМ нетути, я ложила 1ст.л. без верха соевого изолята. Получилась не только красота, но и вкуснота, только торт был похож больше на кекс :mosking: . Сфотать не успела, вернее забыла-слопала :connie_21: за милую душу.А с СОМом наверно еще вкуснее....

_________________
2016
Изображение

Результат 2012 года:
Изображение

я Нина, ко мне на ты!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 09 янв 2015, 19:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 20736

Не в сети
Ира , посмотри вот рецепт запеканки , пошаговый от кумаси Стрелы -
viewtopic.php?f=18&t=4422&start=2510

только ты начало пролистай , там немного не культурно... а с середины будет рецепт с картинками, запеканка творожная с тыквой :good: :good: :good: .
Можно и без тыквы.

Вообще Катеринины рецепты получались всегда!!!!+++++,

а еще у Крути - запеканка творожная от Волечки, и вобще творожные выпечки - супер пупер!!!!!!!
viewtopic.php?f=12&t=4202

_________________
Изображение
рост 167
Мой дневничёк, скорей еженедельник
viewtopic.php?f=18&t=3964
PS -A BMI of 18.5 to 24.9 suggests a normal healthy weight.

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 09 янв 2015, 22:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 28756
Откуда: Москва-подмосковье

Не в сети
Привет, Ирочка! Как я соскучилась! Как у тебя дела? :kiss3:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домикИзображение
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
Первый круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг)
Второй круг(72- 65 кг)
Третий круг(68-58)
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 01:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 12278

Не в сети
Ниночка, Эффик, спасибо, девочки! Вы меня выручили! А то надо угощенья делать не только для себя, но и для сестренки, а у меня, как на грех, ничего не получается!
Mymink писал(а):
Привет, Ирочка! Как я соскучилась! Как у тебя дела? :kiss3:

Привет, Лилешик! Завтра провожаю первую группу гостей. В воскресенье-последнюю.И буду я опять одна одинешенька куковать, мужа с работы поджидать. На самом деле, не люблю, когда разъезжаются дорогие люди.Этого никто не любит, наверное.Но активность физическую соблюдаю, в бассейн и на прогулки хожу.Веса набрала, но не много, сейчас во мне 72.5 кг. Это на 2.5 меньше, чем рекомендовал Дюкан, и больше, чем когда я ушла на стабилизацию.Пожалуй, в таком весе постараюсь остаться.Мне в нем хорошо.Размер одежды- 42й европейский. Росту во мне 167 см.Для меня самое то.

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)
Фото отчет по Норвегии со стр 537 и дальше


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 14:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 28756
Откуда: Москва-подмосковье

Не в сети
хорошо, что ты собой довольна и что классно время провела. Да, когда уезжают любимые люди очень грустно. Потом какое-то время не можешь в колею вернуться. Ну что ж делать, ко всему надо привыкать

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домикИзображение
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
Первый круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг)
Второй круг(72- 65 кг)
Третий круг(68-58)
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 19:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2011, 22:20
Сообщений: 5647
Откуда: Germany

Не в сети
Ириша, с прошедшими тебя праздниками!
Пусть этот год принесет только положительные эмоции!
Ты шикарная женщина, выглядишь всегда изумительно, в любом весе, но сама знаешь, в каком весе тебе комфортнее. Так что если чувстуешь, что эти два килограмма - не критично, то и Бог с ними.

Жалко, когда разъезжаются гости, но когда-нибудь праздники все равно заканчиваются. А чтобы не было грустно, нужно найти себе занятие. Можно книжку почитать, зависнуть на форуме или просто с любимым в обнимку поваляться перед теликом. :friends:

_________________
Это правильный вес по ДЮКАНУ:
Изображение

Я на диете с 5.10.2011.
Консолидация с 31.03.2012.
Мечтаю распрощаться с семеркой....

ЗАПИСКИ ЛУНАТИКА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 11 янв 2015, 00:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 12278

Не в сети
Lu-Natik писал(а):
Ириша, с прошедшими тебя праздниками!
Пусть этот год принесет только положительные эмоции!
:friends:

Натик, спасибо тебе за теплые слова! Прочла в твоем дневничке о том, как замечательно ты провела отпуск. Это здорово! Надеюсь, этого заряда тебе хватит надолго.Успехов!

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)
Фото отчет по Норвегии со стр 537 и дальше


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8229 ]  На страницу Пред.  1 ... 446, 447, 448, 449, 450, 451, 452 ... 823  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], collm, Khadik, Шилкина, Yandex [Bot], Валентина Михайловна, Танюхер


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: