закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8100 ]  На страницу Пред.  1 ... 446, 447, 448, 449, 450, 451, 452 ... 810  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 09 янв 2015, 17:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2014, 16:00
Сообщений: 365

Не в сети
Иришка! ПРИВЕТ!!! :Rose:
Отличного тебе настроения! :party:
Сегодня у меня танцы вместо прогулки Приглашаю всех покрутить попами! :party: :party: :party:

_________________
Изображение
Заходи в гости чай с лимончиком пить!
Изображение

На ДД с 30 октября 2014г
Фото, таблицу веса и объёмов-смотрите тут!
Копилочка ссылок- ЗДЕСЬ


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 09 янв 2015, 17:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 12085

Не в сети
Урсула писал(а):
Иришка! ПРИВЕТ!!! :Rose:
Отличного тебе настроения! :party:
Сегодня у меня танцы вместо прогулки Приглашаю всех покрутить попами! :party: :party: :party:

Хорошее дело! Танцы это лучше прогулки! А что танцуешь?

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)
Фото отчет по Норвегии со стр 537 и дальше


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 09 янв 2015, 17:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2014, 16:00
Сообщений: 365

Не в сети
mamaptica писал(а):
Урсула писал(а):
Иришка! ПРИВЕТ!!! :Rose:
Отличного тебе настроения! :party:
Сегодня у меня танцы вместо прогулки Приглашаю всех покрутить попами! :party: :party: :party:

Хорошее дело! Танцы это лучше прогулки! А что танцуешь?

Что получится- хочу сборник Сердючки включить - там все весело!
Так что я пошла, а то попка расплющилась- у компа сижу с обеда :taunt: :taunt: :taunt:

_________________
Изображение
Заходи в гости чай с лимончиком пить!
Изображение

На ДД с 30 октября 2014г
Фото, таблицу веса и объёмов-смотрите тут!
Копилочка ссылок- ЗДЕСЬ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 09 янв 2015, 18:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:07
Сообщений: 3713
Откуда: Краснодарский кр.

Не в сети
Ириш, привет! Я с рецептиком :
Торт "Мраморный".
400 гр творога
3 яйца
4 ст.л. отрубей
4 ст.л. СОМ
2 ст.л. кук.кр.
пачка разр.
2 ч.л. какао
ваниль, сах.зам. по вк.
Взбить яйца с творогом. Все сухие ингр. кроме какао смешать и добавить к яично-творожной смеси, оставить для набухания на 15 мин. 1/3 полученной массы отложить, добавить туда какао. Выкладывать в форму поочередно-2 ст.л. белого теста, 1 ст.л. темного. Выпекать при 180* 30мин.
Рецепт из группы "ВК".
У меня СОМ нетути, я ложила 1ст.л. без верха соевого изолята. Получилась не только красота, но и вкуснота, только торт был похож больше на кекс :mosking: . Сфотать не успела, вернее забыла-слопала :connie_21: за милую душу.А с СОМом наверно еще вкуснее....

_________________
2016
Изображение

Результат 2012 года:
Изображение

я Нина, ко мне на ты!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 09 янв 2015, 19:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 20292

Не в сети
Ира , посмотри вот рецепт запеканки , пошаговый от кумаси Стрелы -
viewtopic.php?f=18&t=4422&start=2510

только ты начало пролистай , там немного не культурно... а с середины будет рецепт с картинками, запеканка творожная с тыквой :good: :good: :good: .
Можно и без тыквы.

Вообще Катеринины рецепты получались всегда!!!!+++++,

а еще у Крути - запеканка творожная от Волечки, и вобще творожные выпечки - супер пупер!!!!!!!
viewtopic.php?f=12&t=4202

_________________
Изображение
рост 166
Мой дневничёк, скорей еженедельник
viewtopic.php?f=18&t=3964
PS -A BMI of 18.5 to 24.9 suggests a normal healthy weight.

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 09 янв 2015, 22:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 28155
Откуда: Москва-подмосковье

Не в сети
Привет, Ирочка! Как я соскучилась! Как у тебя дела? :kiss3:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домикИзображение
Меня зовут Лиля. Рост 165. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
Первый круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг)
Второй круг(72- 65 кг)
Третий круг(68-58)
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 01:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 12085

Не в сети
Ниночка, Эффик, спасибо, девочки! Вы меня выручили! А то надо угощенья делать не только для себя, но и для сестренки, а у меня, как на грех, ничего не получается!
Mymink писал(а):
Привет, Ирочка! Как я соскучилась! Как у тебя дела? :kiss3:

Привет, Лилешик! Завтра провожаю первую группу гостей. В воскресенье-последнюю.И буду я опять одна одинешенька куковать, мужа с работы поджидать. На самом деле, не люблю, когда разъезжаются дорогие люди.Этого никто не любит, наверное.Но активность физическую соблюдаю, в бассейн и на прогулки хожу.Веса набрала, но не много, сейчас во мне 72.5 кг. Это на 2.5 меньше, чем рекомендовал Дюкан, и больше, чем когда я ушла на стабилизацию.Пожалуй, в таком весе постараюсь остаться.Мне в нем хорошо.Размер одежды- 42й европейский. Росту во мне 167 см.Для меня самое то.

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)
Фото отчет по Норвегии со стр 537 и дальше


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 14:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 28155
Откуда: Москва-подмосковье

Не в сети
хорошо, что ты собой довольна и что классно время провела. Да, когда уезжают любимые люди очень грустно. Потом какое-то время не можешь в колею вернуться. Ну что ж делать, ко всему надо привыкать

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домикИзображение
Меня зовут Лиля. Рост 165. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
Первый круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг)
Второй круг(72- 65 кг)
Третий круг(68-58)
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 19:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2011, 22:20
Сообщений: 5619
Откуда: Germany

Не в сети
Ириша, с прошедшими тебя праздниками!
Пусть этот год принесет только положительные эмоции!
Ты шикарная женщина, выглядишь всегда изумительно, в любом весе, но сама знаешь, в каком весе тебе комфортнее. Так что если чувстуешь, что эти два килограмма - не критично, то и Бог с ними.

Жалко, когда разъезжаются гости, но когда-нибудь праздники все равно заканчиваются. А чтобы не было грустно, нужно найти себе занятие. Можно книжку почитать, зависнуть на форуме или просто с любимым в обнимку поваляться перед теликом. :friends:

_________________
Это правильный вес по ДЮКАНУ:
Изображение

Я на диете с 5.10.2011.
Консолидация с 31.03.2012.
Мечтаю распрощаться с семеркой....

ЗАПИСКИ ЛУНАТИКА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 11 янв 2015, 00:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 12085

Не в сети
Lu-Natik писал(а):
Ириша, с прошедшими тебя праздниками!
Пусть этот год принесет только положительные эмоции!
:friends:

Натик, спасибо тебе за теплые слова! Прочла в твоем дневничке о том, как замечательно ты провела отпуск. Это здорово! Надеюсь, этого заряда тебе хватит надолго.Успехов!

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)
Фото отчет по Норвегии со стр 537 и дальше


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8100 ]  На страницу Пред.  1 ... 446, 447, 448, 449, 450, 451, 452 ... 810  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: