Коротенько о себе:
Меня зовут Алла,замужем имею одну доченьку (11 лет)
рост 160 см
возраст 32 лет
вес на начало диеты 88,5 кг (даже был 89)
После родов я поправилась на 10 кг и это было еще нормально,но потом вместо того что бы сбросить лишний вес я пожирала все сладости на своем пути,вот что привело меня к такому смертельному для моего роста веса.С приходом лишнего веса появилась гипертония,сильные головные боли,задышка,муж говорил что иногда храплю ночью.
А диету подсела после того,как увидела свою знакомую,и меня потрясли её результаты( постройнела и помолодела)
И вот я с ВАМИ!!!



Моя диета: диета Дюкана

Моя диета: диета Дюкана


Вчера приготовила ленивые вареники ,ела их целый день ,запивала чайком:результат утром - 400грамм

Моя диета: диета Дюкана

Ауууууууууу!! Люди!!!Вы где???

Привет, Алиса) Я Аня))
Во-первых, наверное, опусти линеечку в подпись. Или как-то странно у тебя получается, сначала линеечка, а потом текст
Ну а во-вторых, расскажи больше о себе, сколько лет, откуда, какой рост, чем питаешься..

Привет, Алиса) Я Аня))

Приветик Аня! Живу я в Киеве,мне 32 года.Обожаю сладкое ,вот оно меня и погубило с 65кг. вес дошел аж к 88,5кг.Пыталась сидеть на диетах немного сбрасывала ,а потом опять набирала.Короче опомнилась я ,когда увидела свою знакомую и была в шоке(на вид минус10 лет-это точно)Вот она мне и рассказала что сидит на Дюкуне
Первые три дня на Атаке думала сойду с ума ,но потом все пошло ,как по маслу(пока не срываюсь) -это при том что была на двух мероприятиях,а там стол валился ото всех вкусняшек
Конечно же спасает сайт с его превосходными рецептами
Вдохновляют фото похудевших.


Моя диета: диета Дюкана

Это точно, сайт определенно помогает)
А сладкое и правда зло Неделю назад в гостях была, там такой вкусный тортик приготовили.. Не смогла не попробовать. Хоть и небольшой кусочек, но все равно так вкусно ж блин. Я вообще не любитель сладкого особо, но иногда действительно тяжело остановиться)

Расскажите кто сколько сбрасывает КГ за неделю?




Моя диета: диета Дюкана

Какой вопрос интересный Первое время вес намного быстрее идет, так что можно говорить о сброшенном, а потом.. Я вот уже пару месяцев (если уже и не больше) топчусь от 68-66.
А первая неделя (в основном атака) обошлась в 3 кг.
Потом на круизе пошло так:
- 800
- 400
- 700
- 1.300
0
- 1.000
- 1.300
- 700
+ 500
- 1.300
+ 500
- 1900
+ 300
- 700
+ 300
+ 400
+ 100
- 2000
+ 700
- 700
А в сумме -13 )
На прошлой неделе не взвешивалась, пропустила, завтра вот узнаю, сколько ж сейчас кгшек)

Прошел 1 месяц с Дюканом !!!
21.05.2012 - 21.06.2012 -8.100 кг.



Моя диета: диета Дюкана