один из любимых рецептов моего мужа, адаптированный под дюкана: 700-800г кальмара нарезать кольцами, 1 ч л кетчупа, 1 маленькую баночку мягкого творожка 0% - все сложить в мультю, посолить, приправить по вкусу и включить режим тушения или птицы на 15 мин - вкусняшка))) фото чуть позже))))
