закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Cуфле из тыквы и тофу (от круиза)
СообщениеДобавлено: 16 фев 2014, 11:25 

Зарегистрирован: 12 фев 2014, 15:48
Сообщений: 3

Не в сети
Здравствуйте!
Купила тофу шёлковый (мягкий и нежный), долго думала, куда приспособить. Приготовила суфле.
Тофу шелковый - 300грамм
Тыква - 500грамм
Нежирный йогурт - 100мл
Лимонная цедра
Желатин - 15-20грамм
Отвар от тыквы - 100 мл

Тыкву отварить кусочками до мягкости, отвар слить (он сладкий, поэтому использовала его, хотя возможно, это не правильно). В 100 мл отвара развести желатин.
Тыкву, тофу и йогурт взбить блендером. У меня тыква была сладкая, поэтому сахаразам не добавляла. Очень люблю лимонный привкус, поэтому добавляю цедру. К тому же цедра отбивает вкус сахарахаменителя, кому это важно. Далее добавила разведённый желатин, и снова взбила блендером. Получилась нежная кремообразная масса с пузыриками. В холодильник на ночь. Можно было добавить побольше желатина - моё суфле получилось нежное и разваливается. Очень вкусное, кисловато-сладковатое, можно и ребёнка угостить)).
Да, суфле светлого оранжевого цвета, как на фото. И лучше было разлить по вазочкам.
Вместо тофу можно взять 200гр нежирного творога.
Изображение


 Профиль  
 


Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron