Список допустимых продуктов

Nатали

Annberry писал(а):

нашла два хлеба,сейчас напишу их состав,а вы скажите как знатоки,подходят ли они под нашу диету.

Вы на каком этапе? :scratch_one-s_head:

На Атаке, Круизе хлеб совсем нельзя! :pardon:

А на Консолидации - можно любой, но не белый...

Annberry

на круизе как раз
но там де нет муки никакой как в обычном хлебе,почитайте

Anamagica

Annberry писал(а):

здравствуйте!
1 состав зерно пшеницы дробленое,
2 состав пророщенное зерно пшеницы

там зерно пшеницы, а можно только пшеничные ОТРУБИ.

Annberry

его нельзя да?я надеялась,что раз отруби можно ,то и его,очень и очень жаль

Lel4ik82

Леснушка писал(а):

Lel4ik82 писал(а):

но я кроме диеты еще на эллептите 30 км прохожу ежедневно)

30 км WOW!

И сколько времени у вас это занимает? :scratch_one-s_head:

Если скорость не снижать ниже 24 км/ч, то 1,5 часа где-то

Murdok

Насчет приёма алкоголя, про который я писал несколько страниц назад. Не расценивайте как руководство к действию! Каждый сам для ребя решает. Вполне возможно, что такой темп вам не подойдет или у вас не хватит нагрузки для нормального хода этапа, потому как алкоголь - это в любом случае сахар в кровь, причем быстрый.

VIVa

Скажите а обязательно во время диеты есть Ягоды Goji ?

Anamagica

VIVa писал(а):

Скажите а обязательно во время диеты есть Ягоды Goji ?

не обязательно, но другие ягоды - нельзя

Nатали

VIVa писал(а):

Скажите а обязательно во время диеты есть Ягоды Goji ?

Нет.

chmasha

На втором этапе можно ванилин или цедру в запеканку?

Список допустимых продуктов

Кто сейчас на форуме