Список допустимых продуктов

Colorina · Атака 20.03.2017 - 23.03.2017

shafran писал(а):

Вот и у меня подозрения, что Есентуки солоноваты всё же.. видимо надо завязывать с ними до поры до времени :)

Если вам это легко удастся - тем более здорово. Может что-то похожее полегче .

Anamagica

нам карпаччо можно?

Noro4ka

А разве Дюкан не разрешил оливковое масло на круизе? По чайной ложке в день?

Nатали

Алёнушка24 писал(а):

Не могу понять список допустимых продуктов, которые не более двух в день относится ко всем дням или только к белково-овощным?

Внимательно читаем первый пост этой темы:

Dukanka писал(а):

Список допустимых продуктов во время Круиза (ЧБ и БО дни), Консолидации и Стабилизации.
Максимум 2 порции этих продуктов в день не будут препятствием для вашего похудения.

Nатали

Anamagica писал(а):

нам карпаччо можно?

Настя, состав не видно... :pardon:

Noro4ka писал(а):

А разве Дюкан не разрешил оливковое масло на круизе? По чайной ложке в день?

Да, разрешил, подробнее на сайте в теме Масло на Диете Дюкана. :ok:

ПыСы. Викуля, солнце, сколько лет, сколько зим!!! :friends:

Anamagica

Nатали писал(а):

Anamagica писал(а):

нам карпаччо можно?

Настя, состав не видно... :pardon:

состав: говядина, соь,специи, фиксатор окраски (нитрит натрия). в 100г: белок-20г,жир-2г. Калорийность-98ккал

Colorina · Атака 20.03.2017 - 23.03.2017

Anamagica писал(а):

Nатали писал(а):

Anamagica писал(а):

нам карпаччо можно?

Настя, состав не видно... :pardon:

состав: говядина, соь,специи, фиксатор окраски (нитрит натрия). в 100г: белок-20г,жир-2г. Калорийность-98ккал

Можно, желательно в первой половине дня. Копченности-соленности...

Тишина

Девочки, я конечно понимаю, что этот вопрос задавали тут миллион раз, но "снова-здорово".
Из списка допустимых продуктов можно 2 порции в сутки, это значит, что можно 2 ложки какао? Спасите меня, сроду сладкого не любила, а сейчас как черти надирают(((

Nатали

Тишина писал(а):

Из списка допустимых продуктов можно 2 порции в сутки, это значит, что можно 2 ложки какао?

Да, можно 2 ч.л. какао в день, :ok:

но других допов в этот день больше нельзя! :pardon:

Екатерина0509

Кто-нибудь мне объяснит, почему можно употреблять кукурузный крахмал, но нельзя, например, гречку или рис? Ведь крахмал - это чистые углеводы!

Список допустимых продуктов

Кто сейчас на форуме