Список допустимых продуктов

[дмитрий]

Здрасьте девушки
По цикорию вопрос, пью с молоком 0,5% утром и к вечеру, на Круизе если пару чашек в день выпивать застоя не будет от него

[Marisik]

Привет Дима .я конечно еще пока не ас в диете,но мне кажется что зависит от состава..цикорий разный бывает,состав твоего?

[Marisik]

Привет Дима .я конечно еще пока не ас в диете,но мне кажется что зависит от состава..цикорий разный бывает,состав твоего?

[дмитрий]

Ну самый простой,без добавок,в красной пачке за 70рэ
Состав белок-4 жир-0 углеводы-68

Вот еще ,неделю как начал пить отвар корня имбиря,говорят очень хорошо для обмена веществ ну и ессно для похудения

[Marisik]

не знаю.но мне думается.что от одной кружки ниче не будет..мы ж кофе пьем по утрам...
я вот не могу с имбирем пить,пробывала,не могу,очень остро получается(((( а так да,имбирь очень способствует похудению..

[Katrinkin]

У меня вопрос по поводу молока. Обычное (жидкое) молоко я могу покупать только 1%,а вот сухое есть 0%. Могу полностью отказаться от жидкого и самостоятельнго его делать из сухого - но тогда лимит в 1 ст.л. сухого молока в день будет скорее всего превышен.
Как быть?
Вообще состав именно сухого молока принципиально чем-то отличается от жидкого? (1 литр жидкого и 1 литр разведённого сухого в нужных пропорциях)

[Мурка]

Всем приветик, я на этом форуме новенькая. Сижу на Круизе 3-ий день.
Подскажите, сколько должно быть жира в обезжиренном какао??
И вот такое нам можно?

Состав: сахар, какао, морская соль, ароматизатор, идентичный
натуральному (ванилин).
Пищевая ценность в 100г готового продукта: белки 0,32г, жиры 0,45г,
углеводы 6,14г.
Энергетическая ценность в 100г готового продукта: 28,3 ккал.

[Anna-sever]

Всем приветик, я на этом форуме новенькая. Сижу на Круизе 3-ий день.
Подскажите, сколько должно быть жира в обезжиренном какао??
И вот такое нам можно?

Состав: сахар, какао, морская соль, ароматизатор, идентичный
натуральному (ванилин).
Пищевая ценность в 100г готового продукта: белки 0,32г, жиры 0,45г,
углеводы 6,14г.
Энергетическая ценность в 100г готового продукта: 28,3 ккал.

такое нельзя ,т.к. в составе САХАР

[Мурка]

такое нельзя ,т.к. в составе САХАР

Ой, я даже внимание не обратила на сахар, на жирность смотрела))
Спасибо большое!!

Девочки, а может кто-нибудь напишет название какао, которое нам можно и фотку желательно тоже. И где его можно приобрести?

[caramelka]

Я брала какао шоколадные реки,это в магнитах есть. у меня вопросы такие. можно ли куриные желудки? по сухому молоку-почему здесь пишут ограничение 1-2ст л. ведь в списке продуктов на сайте оно стоит как разрешенное без ограничений? что за жидкий творожок?во многих рецептах встречается. и в списке есть йогурт ароматизированный 0проц. разрешен. это что за йогурт? питьевой кампина 0,1 можно и в каком количестве?? спасибо за ответы заранее. а то я совсем запуталась.