закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1929 ]  На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 193  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 15 май 2012, 13:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2012, 19:38
Сообщений: 983
Откуда: Оренбург

Не в сети
Подскажите!
Сегодня НАКИНУЛАСЬ в магазе на йогурт питьевой:

Биойогурт ЮНИМИЛК, с ароматом персика.
Состав: обезжиренное молоко, сахар-песок, СОМ, модифицированный крахмал, желатин, гуаровая камедь, ароматизатор персик, закваска

Жир не более 0,1г
белок 3,3г
углеводы 11,3г

В списке у Дюкана ароматизированный йогурт является РАЗРЕШЕНЫМ продуктом.Сколько такого можно в день?

_________________
Изображение
Изображение

МОЙ ДНЕВНИК

54 кг - велосипед ☺☼
52 кг - антицелюллитный массаж ☺☼
50 кг - запишусь на танцы
47 кг - стану счастливой!!!!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 17 май 2012, 15:40 

Зарегистрирован: 15 май 2012, 12:54
Сообщений: 62
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Девчонки, привет! :smile3: У меня идет третий день круиза, подскажите пожалуйста на счет куриной колбасы.. Я нашла у нас с жирностью 9,5. Сколько такой можно в день съедать?

_________________
Изображение
Начала с 67,9кг в апреле 2012 своими силами) Потом перешла на диету ДюканаИзображение
На диете Дюкана с 12.05.2012 (65 кг)
Атака 12.05-14.05 (-1,3 кг)
Круиз с 15.05.
15.06 (-3,6)=60,1
15.07 (-2,3)=57,8
15.08 (-1,3)=56,5
15.09 (-1,8) = 54,7
15.10 (-1,2)= 53,5


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 17 май 2012, 15:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 май 2012, 22:55
Сообщений: 285
Откуда: страна вечноспелых липисин

Не в сети
Galla,
если я не ошибаюсь, ветчинно-колбасные изделия можно не больше 4%
да, и на угли еще глянь, может, и не захочется такой колбаски-то
может, домашнюю ветчину попробуешь сделать? это просто... и можно)))

_________________
Изображение

на Дю
Изображение

вэлкам! /ахтунг! многабукаф!/:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4075


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 17 май 2012, 15:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 15:37
Сообщений: 2003
Откуда: Москва

Не в сети
Galla писал(а):
Девчонки, привет! :smile3: У меня идет третий день круиза, подскажите пожалуйста на счет куриной колбасы.. Я нашла у нас с жирностью 9,5. Сколько такой можно в день съедать?



я кушала такую - только 8,5% - она из допустимых продуктов, только главное не злоупотреблять :yes4:

_________________
Изображение

мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=3691


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 17 май 2012, 16:43 

Зарегистрирован: 15 май 2012, 12:54
Сообщений: 62
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Спасибо за ответы!! Постараюсь сделать свою колбаску) А эту домашним скормлю :smile3:

_________________
Изображение
Начала с 67,9кг в апреле 2012 своими силами) Потом перешла на диету ДюканаИзображение
На диете Дюкана с 12.05.2012 (65 кг)
Атака 12.05-14.05 (-1,3 кг)
Круиз с 15.05.
15.06 (-3,6)=60,1
15.07 (-2,3)=57,8
15.08 (-1,3)=56,5
15.09 (-1,8) = 54,7
15.10 (-1,2)= 53,5


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 17 май 2012, 16:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 15:37
Сообщений: 2003
Откуда: Москва

Не в сети
Galla писал(а):
Спасибо за ответы!! Постараюсь сделать свою колбаску) А эту домашним скормлю :smile3:



колбаса из птицы допускается до 10% по 100 гр в день как один из допустимых продуктов, а до 4% - это ветчина из птицы или говядины - она в неограниченном количестве!

смотрите тут: viewtopic.php?f=17&t=7

:yes4: :yes4:

так что кушайте смело!

_________________
Изображение

мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=3691


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 17 май 2012, 17:40 

Зарегистрирован: 15 май 2012, 12:54
Сообщений: 62
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Класс! тогда с хлебушком Дю и с чаем... отведу душу)))

_________________
Изображение
Начала с 67,9кг в апреле 2012 своими силами) Потом перешла на диету ДюканаИзображение
На диете Дюкана с 12.05.2012 (65 кг)
Атака 12.05-14.05 (-1,3 кг)
Круиз с 15.05.
15.06 (-3,6)=60,1
15.07 (-2,3)=57,8
15.08 (-1,3)=56,5
15.09 (-1,8) = 54,7
15.10 (-1,2)= 53,5


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 10:13 

Зарегистрирован: 06 апр 2012, 15:44
Сообщений: 13

Не в сети
Кукукрузную патоку можно в качестве подсластителя?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 14:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 май 2012, 22:55
Сообщений: 285
Откуда: страна вечноспелых липисин

Не в сети
по логике - нет, ибо богата олигосахаридами /фруктозой/

_________________
Изображение

на Дю
Изображение

вэлкам! /ахтунг! многабукаф!/:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4075


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 15:11 

Зарегистрирован: 06 апр 2012, 15:44
Сообщений: 13

Не в сети
Жаль, а то уже надоело травиться химическим сахарозаменителем. В обще только экзотическая Стевия остается, так я понимаю?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1929 ]  На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 193  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron