Еще вопросец задам.
На чередовании можно кетчуп, томатный сок... А можно ли томатную пасту (натушить капусты)?

Томатную пасту можно =))

У меня другой вопрос, его, наверное, миллион раз задавали, но мне не попался ответ.
Как быть с рыбьим жиром? То есть, я жарю себе пангасиуса - жир срезать надо или можно оставить? А то что-то у меня вес залип. Вторую неделю (а то и больше) болтается в районе 62 кг. Думаю, может, дело в рыбьем жире - я его не срезаю (по аналогии, что в копченой рыбе жир есть можно, да и отварную рыбу я ела - не срезала. Хотя, здесь, может, вопрос именно в том, что рыба жарится, а не варится? Короче, у меня уже мозг вскипел))). Надо обрезать рыбий жир или можно его есть?

Sovushka, ограничений по морепродуктам вообще нет, поэтому можно есть. Но если хотите - срежьте и проверьте :)

В принципе Дюкан разрешает рыбу любой жирности.
Но если у вас такая прроблема, попробуйте перейти на менее жирную рыбу или курицу.

Спасибо. Действительно, проведу эксперимент - посмотрю, что получится.

Интересно скольок грамм в одной крабовой палочке, ну или в 8-ми разрешённых? А то у нас тут они такими спресованными кусочками продаются, не знаю сколько грамм отрезать от целого куска

Спасибо
Ой у меня кусман на 1 кг, завалялся в морозилке ещё с праздников, так что решила поделить по 150-160г и положить половину кусков в морозилку до лучших времён.
Я палочки не особо люблю, но для разнообразия можно иногда съесть, а тут такой ещё кусок завалялся, что на месяц точно хватит

Вот думаю может салат сделать, яйца, палочки, лук бланшированный, карнишончиков парочку, рыбы или курицы или грибов добавить плюс всяких приправок/трав и горцицы на заправку.
Короче говоря буду ставить эксперемент

А чего бы и не сделать, если у Вас БО