Список допустимых продуктов

[Murdok]

пушистый бегемот, насадки на мясорубку для "фаршировки" кишки спасают в такой ситуации :)

[Colorina]

Ищу рецепт приготовления мини-спаржи. Посоветуйте что-нибудь, плиз.

[пушистый бегемот]

пушистый бегемот, насадки на мясорубку для "фаршировки" кишки спасают в такой ситуации :)

вУмные, блин, все такие ...
Да хдеж я ее возьму?

[Murdok]

пушистый бегемот, подозреваю, что в магазине

[Bonjour28]

скажите, а можно ли есть имбирь маринованный в первую фазу?

[Colorina]

скажите, а можно ли есть имбирь маринованный в первую фазу?

Не стоит. Это растение, часть корень, приравнивается к овощам. Можно только в виде приправ. Я тушила индейку, туда добавляла. Но, листики имбиря не ела.

[Anamagica]

Привет всем! Принимайте в свои ряды и сразу прошу совета по обнаруженным сегодня косякам благодаря этому форуму и, в частности, этому топику.
Вчера начала атаку и тут же наломала дров. Не знаю в этой ситуации продлить атаку на день?
1. Вместо овсяных отрубей съела 1,5 ложки хлопьев
2. Семгу утром ела с маринованным имбирем.

[Anamagica]

и еще - в магазах в округе небольшой выбор низкокалорийных продуктов, как я посмотрела.
вот что выбрать из этого:

1. Биойогурт Активиа лёгкая: жир 1,5г, белки 5,3г,углеводы 7,5г(в т.ч. сахароза 0%),ккал 65.
2. Продукт йогуртный пастеризованный фруктовый "Альпенгурт.фруктовый": жир 0,1г, белок 2,8г, углеводы 18г(в т.ч. сахароза 10,8г), ккал 84.

купила и то и то, 2-е вчера вечером съела - довольно сладко.
----------------------------------------------------------------------------
и вопрос по линеечке - чтобы новый вес добавить нужно каждый раз заходить на сайт линеечек и по новой все добавлять/выбирать?

[Colorina]

и еще - в магазах в округе небольшой выбор низкокалорийных продуктов, как я посмотрела.
вот что выбрать из этого:

1. Биойогурт Активиа лёгкая: жир 1,5г, белки 5,3г,углеводы 7,5г(в т.ч. сахароза 0%),ккал 65.
2. Продукт йогуртный пастеризованный фруктовый "Альпенгурт.фруктовый": жир 0,1г, белок 2,8г, углеводы 18г(в т.ч. сахароза 10,8г), ккал 84.

купила и то и то, 2-е вчера вечером съела - довольно сладко.
----------------------------------------------------------------------------
и вопрос по линеечке - чтобы новый вес добавить нужно каждый раз заходить на сайт линеечек и по новой все добавлять/выбирать?

Ответ по йогуртам. Сахароза - зло. Я бы исключила Альпенгурт. Ем каждый день Активию легкий. Использую и в чистом виде, и как соус-заправку к салатам, добавляя соевый соус, специи, горчицу и т.д.

Ответ по линеечке: нужно зайти в свой профиль, в подпись. Там увидишь набор букв-знаков-цифр. Цифры (например, 63,5) это и есть указатель веса. Исправляешь их аккуратненько и сохраняешь. Фсё!

[Colorina]

Привет всем! Принимайте в свои ряды и сразу прошу совета по обнаруженным сегодня косякам благодаря этому форуму и, в частности, этому топику.
Вчера начала атаку и тут же наломала дров. Не знаю в этой ситуации продлить атаку на день?
1. Вместо овсяных отрубей съела 1,5 ложки хлопьев
2. Семгу утром ела с маринованным имбирем.

Атаку продлить на 1 день. Я тоже накосячила в первые два дня. Поэтому не считала их. С третьего атаковала 6 дней. Минус 5кг. Сегодня вечером возьми книжку Дюкана и еще раз перечитай главу "Атака" .