Список допустимых продуктов

Nатали

Леснушка писал(а):

У меня сегодня после взвешивания вообще руки опустились и хочется всё бросить. :cry:

Ну вообще-то это тема о допустимых продуктах... :pardon:

Рекомендую обратиться в ДЮ - Б О Л Т А Л К у или завести собственный дневник похудания!

Леснушка писал(а):

Ну знаю почему для меня не работает диета, может мне белки в таком количестве противопоказаны?

Видимо где-то делаете ошибку, нужно смотреть ваше меню, питьевой режим, физ.нагрузки. :scratch_one-s_head:

Colorina · Атака 20.03.2017 - 23.03.2017

Леснушка писал(а):

Постоянно чувствую тяжеть в желудке, ком в горле и в туалет практическ не хожу. Очень я в больших сомнениях что же делать :blush2:

Читай мой дневник. Там есть про грузчиков и мебель :mosking:

Anamagica

а рисовый уксус можно? оч он вкусный

Nатали

Anamagica писал(а):

а рисовый уксус можно? оч он вкусный

На сайте в разделе "Список продуктов для ДЮеты" уксус разрешен в качестве добавки.
А какой конкретно укскус не оговаривается, значит можно любой!

Lel4ik82

Подскажите пожалуйста, сколько можно сыра в сутки приготовленного по рецепту ниже, если использовать молочку 0% жирности.
http://forum.say7.info/topic46561.html
Просто хочу сделать мясной рулет и его в начинку добавить. Конечно весь рулет за день не съем, наверное как раз и поучится 30 грамм в день.
Но все же хотелось уточнить.

Nатали

Lel4ik82 писал(а):

сколько можно сыра в сутки приготовленного по рецепту ниже, если использовать молочку 0% жирности.

Нужно исходить из того, что можно 800 мл молочки в день!

Lel4ik82

Nатали писал(а):

Lel4ik82 писал(а):

сколько можно сыра в сутки приготовленного по рецепту ниже, если использовать молочку 0% жирности.

Нужно исходить из того, что можно 800 мл молочки в день!

Спасибо!

Murdok

Леснушка, добавьте в рацион столовую ложку пшеничных отрубей.

Леснушка

Murdok писал(а):

Леснушка, добавьте в рацион столовую ложку пшеничных отрубей.

Да я пшеничные отруби по 1 ложке чуть ли не сспервого дня ем, толку ноль. Масло помогает минеральное, НО не пить же его постоянно

Ладно пойду почитаю дневники про тяжесть в желудке, ничего уже не хочется в желудке боль как кирпич проглотила. :sorry:

Lel4ik82

Леснушка писал(а):

Murdok писал(а):

Леснушка, добавьте в рацион столовую ложку пшеничных отрубей.

Да я пшеничные отруби по 1 ложке чуть ли не сспервого дня ем, толку ноль. Масло помогает минеральное, НО не пить же его постоянно

Ладно пойду почитаю дневники про тяжесть в желудке, ничего уже не хочется в желудке боль как кирпич проглотила. :sorry:

Мне помогли листья сенны справиться с этой проблемой. Только они ну очень мощные, поэтому завариваю в 2 раза меньше чем в инструкции написано. А так, даже касторка не взяла...

Список допустимых продуктов

Кто сейчас на форуме