Рада что заглянули ко мне на огонек, проходите, располагайтесь кому где удобно, я пока чайку заварю, ну и заодно расскажу о себе немного.
Зовут меня Лена, мне 37. История банальна проста, как практически у всех. Роды, сидение дома, жареная картошка перед сном, и все прибывающие и прибывающие килограммы. Дальше множество диет, доходила только до 80, ниже ну никак не получалось, более менее долго вес держался в 85, я уже как то попривыкла, а тут долгожданная беременность. В роддом пошла с весом в 104, потом нехватка молока (чай с сахаром и печенье, да еще жирненького побольше, чтоб дочка наедалась). Лиза моя после 1,5 месяца сказала твердое НЕТ, и стала искусственницей. Дальше был Борменталь. Не вышло. Кушать можно только то что просчитано, и все тут. А если непредвиденные ситуации, в общем напрягало меня это.
И тут наткнулась на статью о диете Дюкана, выписала книгу, прочитала, так понравилось, вот мое это и все. Можно есть в любое время и не ограничивая себя. Не диета - а мечта просто.
За 6 дней атаки минус 3,5, сейчас немного топчусь на месте но не отчаиваюсь 5 положеных килограмм в месяц уже ушли, а у меня еще 9 дней в запасе .
Мои в мое похудение уже не верят (хорошо хоть не посмеиваются), а я твердо решила дойти до цели.
Давайте знакомиться, будем дружить "домами"

Привет, Леночка!
Меня зовут Марина, поздравляю тебя с первым отвесищем! Я сама только 3 день на диете, так что будем худеть вместе Пиши хоть чего кушаешь

Привет Марина, рада что заглянула на огонек.
Я сейчас на чередовании, завтракала Дю-блинчиком с творогом, на обед была тушеная капуста с мясом + пару кусочков копченой селедки (чувствую завтра отвеса не будет), перекусила йогуртом 0,1%, на ужин готовлю паровые котлеты снова с капустой на гарнир (надо доедать перед белковым днем).

Лена, поздравляю с первыми результатами. Мои домашние тоже сначала подтрунивали надо мной. Теперь молчат - вот даже отметили что зрительно я стала в некоторых местах меньше. Так что держим дружно курс на отличные результаты.

приветик) хорошая цель! желаю успехов в достижении цели)

Ах, как хотелось бы чтоб муж наконец то сказал:"Ты заметно похудела". Но вместе же мы СИЛА, будем поддерживать друг друга, особенно пока к нам скептически относятся родные.

Спасибо Мадиночка, а глядя на твою линеечку особенно хочется идти и идти вперед.

Лена, ты молодец! Не слушай никого и иди к своей цели! Удачного дня!

привет Лена, молодец что решила к нам присоединиться.
не переживай, обязательно скажет.
мне мой вчера сказал "какая ты маленькая стала", так я себя и сегодня балериной ощущаю .

Кристина, Наташа, спасибо за поддержку.


А как приятно это услышать, правда же?