Привет всем!! Счастлива вновь пожить на этом форуме, где провела три года своей похудательной эпопеи! Первый опыт был более чем удачный - быстро (за полгода)) сбросила тридцать с лишним кило, больше трех лет, как и было обещано дядей Дю, была худышкой (относительно меня самой). Потом жизнь резко изменилась, появился малыш, который перетянул все внимание на себя и отвелек от темы правильного питания напрочь - теперь мы уже совсем взрослые:) и настал момент и мне возвращаться к взрослой жизни. Прямо с 7-го числа и начала. За основу взяла принципы круиза - чисто белковых дней не делала, все будут б/о, а если захочется, то и с яблоком. Уже знаю, что строгача не выдержу, бесчисленно раз пыталась сесть строго, но быстро срывалась. Попробую с поблажками:) Пока за 2 дня минус 2 кг, что, несомненно, вода, т.к. на выходных выпито было порядочно. В качестве спорта взалась ходить на лыжах, два раза уже походила, постараюсь продолжить. Удачи всем!!
Всем привет! Оля, спасибо, что зашла! Лестницу поизучаю, пока просто держу каждый день б/о, чтобы не сорваться. Дальше поглядим. Сегодня четвертый день как не безображу, заметно сошла отечность, прямо легкость во всем теле:)) Иду ходить. Всем держаться!!
Оу, если я не ошибаюсь, то мы давно знакомы Поздравления с пополнением семейства ! И молодец, что снова взялась и за себя .ДД ты все же выбрала или не ДД , но... могу посоветовать почитать один чудный пост http://tchainka.livejournal.com/360148.html Все давно известное и всеми понимаемое , но ИЗЯЩНО собрано в кучку - распечатал и ЖИВИ
, но... могу посоветовать почитать один чудный пост http://tchainka.livejournal.com/360148.html
