закрыть X

Полная версия

Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 61

Дневник примерного круизёра

21 авг 2013, 12:31

Привет всем, кто заглянул и спасибо! Меня зовут Вика, ко мне нужно на ты (ибо я молода и красива, бгггг). Сегодня я гордо вступила в дружный коллектив худеющих по Дюкану.
И, забегая вперед, скажу что время тут летит незаметно, коллектив худеющих интересный, разнообразный, теплый и милый!

Пожелайте мне удачи? :smile3:
А, чтобы вам было проще общаться, вот Вам фото меня после Атаки, визуализируйте на здоровье :girl_pinkglassesf:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
Последний раз редактировалось Бонифация 24 сен 2013, 15:45, всего редактировалось 3 раз(а).


Re: Стартую!

21 авг 2013, 12:38

Привет. Добро пожаловать :Rose: когда то я стартовала с того же веса.. Желаю удачи! Заходи в гости будем дю-дружить:)


Re: Стартую!

21 авг 2013, 14:44

настенька123 писал(а):Заходи в гости будем дю-дружить:)

Обязательно будем! Сейчас как раз просматриваю темы тех, кто "в процессе" :umnik:
Иду и к тебе ))) :girl_witch:
Все-таки чужой опыт очень облегчает жизнь!


Re: Стартую!

21 авг 2013, 15:43

http://dukandiet.ru/tortik-masha-i-vedmed/ вот ссылочка на тортик..


Re: Стартую!

21 авг 2013, 15:45

Бонифация писал(а):
настенька123 писал(а):Заходи в гости будем дю-дружить:)

Обязательно будем! Сейчас как раз просматриваю темы тех, кто "в процессе" :umnik:
Иду и к тебе ))) :girl_witch:
Все-таки чужой опыт очень облегчает жизнь!

Я сама, читаю второй год.. Прям зачитываюсь, своим опытом похвалиться не могу так как не "лучший я пример" но кое что конечно знаю :wink3: так что если есть вопросы задавай , если знаю подскажу .


Re: Стартую!

21 авг 2013, 15:49

Ссылочку на дневник свой под линейку вставь, так проще тебя найти .


Re: Стартую!

21 авг 2013, 16:07

Изображение


Re: Стартую!

22 авг 2013, 10:03

[/quote]
Я сама, читаю второй год.. Прям зачитываюсь, своим опытом похвалиться не могу так как не "лучший я пример" но кое что конечно знаю :wink3: так что если есть вопросы задавай , если знаю подскажу .[/quote]
Спасибо за ссылочку, тортик подозреваю, что чудо чудное!
А в подпись дневник вставлю, как только доберусь до инструкции, как это сделать )))
И мы обязательно станем лучшим примером! Выше нос )


Re: Стартую!

22 авг 2013, 10:03

настенька123 писал(а):Ссылочку на дневник свой под линейку вставь, так проще тебя найти .

Спасибо за ссылочку, тортик подозреваю, что чудо чудное!
А в подпись дневник вставлю, как только доберусь до инструкции, как это сделать )))
И мы обязательно станем лучшим примером! Выше нос )


Re: Стартую!

22 авг 2013, 10:08

Ну что, один день прожит )
Вчерашнее меню в студию! *буду писать вчерашнее, так как импровизирую, поэтому заранее не загадываю.
Завтрак: кофе без сахара
Обед: 5 крабовых палочек
Полдник: запеченная с травами индейка без костей и кожи
Ужин: бульон с индейкой и яйцом


Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 61