Только что открыла первую страницу книги, а вместе с ней и решила зарегестрироваться. У меня все очень-очень-очень плохо! Я вешу ровно центнер!!!!!! А мне всего 34! Столько я не весила даже беременная! У меня двое детей, больше пока ( и не пока) рожать не собираюсь. Я слабовольный мясоед, который довел себя до такого безобразия!!! с чего начать??? Очень нужна поддержка! Заранее всем спасибо!
ЭФФЕКТИВА писал(а):Вот и псевдоним себе выбрала соответствующий-может поможет?:-)
Привет, как я тебя понимаю, мне 34 пару часов назад зарегистрировалась. И вот сижу читаю, набираюсь смелости, хочу начать с завтрашнего дня хотя недавно уже сделала поход к холодильнику
Спасибо за линеечку, вот только бы допедрить как ее ставить теперь <a href="http://lines.nadietah.ru/"><img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln104/ves1049521_100,0.png"></a><br /> Моя диета: <a href="http://www.nadietah.ru/dieta-dyukana">диета Дюкана</a>
ЭФФЕКТИВА писал(а):Спасибо за линеечку, вот только бы допедрить как ее ставить теперь <a href="http://lines.nadietah.ru/"><img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln104/ves1049521_100,0.png"></a><br /> Моя диета: <a href="http://www.nadietah.ru/dieta-dyukana">диета Дюкана</a>
Спасибо, но все равно не выходит! Или спать уже пора, или еще с Новым мобильным Не разобралась, или.... Просто туплю! Завтра попробую, заодно и отпишусь как ночь прошла на голодный желудок:-)
Всем прЮвет! Я так понимаю, здесь все делятся хорошими результатами и новостями... А вот у меня первый день не задался! Вчера ночью была полна решимости и сил, а сегодня утром опять тупо стояла перед шкафом с безнадежным гардеробом... Все мало! И не нашла ничего лучше, чем натянуть все те же надоевшие джинсы 52 размера ну и позавтракать, да так, что Дюкан был бы в шоке!!!! Куриные сердечки ( специально накануне приготовленные для первого дня Атаки), рагу из баклажан, да еще и зефирку!!!! На работе уже вторую кружку чая пью ( правда с заменителем), но это меня не оправдывает! И чтоб как-то исправить ситуацию, вместо конфет, которые все тащУт из дома после новогодних праздников-ем курагу! Вот такая слобачка! А ведь два месяца назад я, сама не зная как, бросила курить!!!! Это я то-курильщица с 19 летним стажем!!!!
Значит так! Беру себя В руки! Сходила в Цыпу (Есть такой замечательный магазин в Тверской губернии), оставила там 4000 рублей, зато теперь в запасе у мясоеда: куры,филе,индейка, сердечки куриные, язык, желудочки, печень говяжья, куриный фарш! Короче-Я ГОТОВА!!!!! ПОШЛА ДОЧИТЫВАТЬ КНИГУ И ИСКАТЬ РЕЦЕПТЫ НА ЗАВТРА! Вечером пойду за молочкой-с этим тяжелее, т.к. молоко не пью совсем также как и кофе, какао, цикорий и зеленый чай. Вот такая ерунда! А еще проблема найти на развесном сыре и ветчине процент жирности! Видимо в магазине застряну на долго!
Только что вместо 20 минут ходьбы 15 минут активных танцев под иксбокс! Слушайте, у наших детей клевые игрушки! Пот рекой, дыхалка до свиданья-да 19 лет курения и 25 лишних килограмм дают о себе знать! Очень надеюсь завтра увидеть на весах хотя бы минус 100 грамм! ПОШЛА читать дальше!
Пот рекой, дыхалка до свиданья-да 19 лет курения и 25 лишних килограмм дают о себе знать! Очень надеюсь завтра увидеть на весах хотя бы минус 100 грамм! ПОШЛА читать дальше!
