закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 10, 11, 12, 13, 14

Re: В этот раз все получится!

16 ноя 2015, 16:37

привет!
Элин,давай теперь не пропадай!
всё получится!
не ассоциируй своё питание с диетой!
это временное питание для достижения цели! :spruce_up:


Re: В этот раз все получится!

17 ноя 2015, 08:23

Атака 2 день
Минус 700

З: кофе с молоком

Кофе с молоком
Оладьи дюкан
Кефир 50 гр

Суп мясо+яйцо 2 раза
Кофе с молоком
Последний раз редактировалось Элина 1981 18 ноя 2015, 08:50, всего редактировалось 1 раз.


Re: В этот раз все получится!

17 ноя 2015, 08:25

milka2009 писал(а):привет!
Элин,давай теперь не пропадай!
всё получится!
не ассоциируй своё питание с диетой!
это временное питание для достижения цели! :spruce_up:

Спасибо, Танюшка! Ты всегда умеешь поддержать


Re: В этот раз все получится!

17 ноя 2015, 13:37

Элина 1981 писал(а):
milka2009 писал(а):привет!
Элин,давай теперь не пропадай!
всё получится!
не ассоциируй своё питание с диетой!
это временное питание для достижения цели! :spruce_up:

Спасибо, Танюшка! Ты всегда умеешь поддержать

да не за что!
я просто знаю,что в одиночку ни я ,ни ты худеть не сможем!
пока есть поддержка-нельзя упускать момент!
тут пока у всех каникулы были-я по 100раз в день страничку дневника обновляла-так хотела,чтобы хоть кто-то написал!любое сообщение придаёт сил!
темболее на дюкане вес хорошо уходит!
и НГ уже оооочень скоро!
давай стараться :spruce_up:


Re: В этот раз все получится!

18 ноя 2015, 08:39

Атака 3 день
Минус 900
Вес 63,2 кг


Re: В этот раз все получится!

18 ноя 2015, 11:32

Элина 1981 писал(а):Атака 3 день
Минус 900
Вес 63,2 кг

:good: :good: :good: так держать!


Re: В этот раз все получится!

17 дек 2015, 21:00

Ээээээээээээээлиииииииииииинаааааааа!!!!!!!
ААААААААААА-УУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУ!!!!!
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Ответить

1 ... 10, 11, 12, 13, 14