Привет
Вес свой не знаю, сегодня опять заболела нога. Хотя вчера был укол. Ну да ладно, завтра будет и укол и зарядка
У Ясении будет ДР 26 числа Мы вроде собирались к ним, но сейчас уже может быть они к нам приедут
Я понимаю, что выходить надо, гулять. Опять-таки Самару увижу, но как-то не охотА, плюс ещё не понятно что с якобы "моим" мужиком. Он наверное никогда им не станет, а так хотелось бы

Привет ищу
С самого утра болит нога, так что зарядку с утра сделать не получилось, может после обеда получиться. Но прес покачать не получиться, если только сделать "кошку"

Привет
В общем зарядку я не делала ни всерани сегодня. Утром до укола очень болит нога, а после укола шишка. Надо ехать к неврологу. Сегодня мама обещала записать меня
Посмотрим, вечером переговорим с ней. Она щас на работе, а я пойду на полив

Привет
В общем так зарядку я конечно попыталась сделать, получилось так себе. Но хоть что-то, чему я в принципе рада . Спина вернее нога болит, пью найз уже третий день, под таблеткаами не так болит. Сегодня иду на поливной, поэтому и выпила

Зарядка
Кошка 3 по 20
Пресс 1 по 20 и 1 по 10
Приседы 40 раз
Выпады назад 40
Степпер 8 минут
На этом зарядка закончилась
Завтра обещаю повторить и доделать виброплатформу 10 минут, просто хотя бы постоять. Конечно, руки и приседы вряд-ли осилю, а кто знает?

Привет
Зарядка получилась каравая, но проучилась же!


Кашка 1раз по 30, 1 раз по 20 (Итого 50)
Ещё было растягивание задней мышцы правой ноги 3 по 10. Вроде после этого болит, но терпимо
Пресс 1-30, 1 - 20. Итого 50
Приседы 60 раз
Степпер 13 минут
Виброплатформа около 5 минут (таймер перестал работать, зараза такой)

Пошла посуду мыть, пылюку вытирать. Пылесосить буду чуть позже
Завтра девчонки проезжают, надо видимость чистой квартиры создать

Привет
Зарядку с утра не смогла сделать, очень заболела нога, в общем то она ещё вчера заболела. Может быть конечно из-за того что я на ней вчера лежала. Одним словом я не знаю. Меня обещала записать на снимок и к врачу, но пока не знаю когда. Самка сегодня и завтра работает, потом будет звонить. Там уж как запишет

Подарки все поступили. Завтра будем выбирать, уж что ей понравиться. Может конечно и нечего, но видит Бог я старалась
Как говориться я отстегиваются до момента 2 числа, ну да ладно, 1 тоже пойдет
Сегодня полив, нога конечно болит, но наклееный пластырь вроде спасает. Не понятно греет или нет, но снимать всё равно не буду вдруг ещё сильнее заболит
Кстати, у меня к мужику все прошло - по истине нужно всего-то навсего переждать, а я то думала лУбоФь и все такое . Вот по истине не зря говорят не появляйся в моем поле зрении и я забуду о тебе, сама хочешь ты этого или нет

Привет
Вчера и сегодня хожу с пластырем с китайским и кажется я о жила ногу конечно больно, но ощущение прекрасное это не может не радовать. Завтра выкупим очередные уколы, и мне наступит счастье
Зарядку понятное дело сегодня не делала
Зато суп сварила кабачковый, это лучше чем зарядка
Всем хорошего дня
Кстати забрала Мамин подарок, обещала выбрать себе более вместительный

У меня появилась новый скотчик в коллекции




Да, долгое время никто не появлялся, наверное с аварии. Эх, надо опять этим заняться. Но лучше чтоб появился живой

Привет
Мама сегодня работает, но зарядку с утра не сделала. Вроде и указывает начали делать. Сейчас ощущение вообще отличное, нога уже не болит, а вот с утра даже плакать хотелось
Сегодня 3 день цикла, по идеи надо писаться на УЗИ, но все зависит от того когда врач сможет принять и когда мамка будет выходная
Сегодня вечером напомню ей об этом. По или надо на 5-7 день делать. Но все зависит от её выходных

Вот, ещё в контакте нашла вот это

Однажды этот день настанет.
Ты больше на зайдешь посмотреть на его фото, не проверишь, был ли он в сети и когда. Ты замотаешься по делам или просто будешь настолько счастлива и занята собой, что и не вспомнишь об этой занозе.
Однажды легчает настолько, что сглаживаются даже самые тяжелые воспоминания. Просто душа устает страдать, а ты понимаешь, что вопреки всем твоим сомнениям, жизнь не кончается с уходом даже самого любимого мужчины. Жизнь идет свои чередом, и сейчас тебе больше не хочется плакать. Хочется кушать чернику, пить вино, любоваться загорелым парнем, кататься на качелях, гладить кота. Все что угодно в этом моменте тебе станет важнее прошлой боли.
Однажды тебя перестанет ломать от похожего мужского парфюма на улице - ты просто улыбнешься и снова нырнешь в свои мысли о том, что надо бы успеть забронировать столик на пятницу в твоей любимой кофейне, о книгах, которые точно надо заказать, об отпуске, о дне рождения нового коллеги.
Однажды ты забудешь даже его номер, который кажется въелся в память навсегда. Однажды воспоминания о его руках уступят место новым эмоциям и надеждам.
Этот день настанет, поверь. У меня он - сегодня.


Одно радует, номер я его в принципе не знаю, а вот иногда смотрю когда он все же был в сети НО! Стараюсь не писать ему первой правда иногда ошибаюсь