закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 20 сен 2026, 15:10

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1563 из 1565
  [ Сообщений: 15644 ]  На страницу Пред.  1 ... 1560, 1561, 1562, 1563, 1564, 1565  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Nатали
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 21 авг 2026, 13:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20743
Не в сети
Metelica писал(а):
Привет
Вес без изменений

:ok: :ok: :ok:

_________________
Изображение

добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна! :girl_blum:

 Профиль  
 


Nатали
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 21 авг 2026, 13:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20743
Не в сети
budgie писал(а):
Девочки привет! :friends: Я тоже никуда не двигаюсь, вес тот же, что и неделю назад 70,5. :dntknw: Но одежда вроде стала свободнее. :pardon: :mosking:

Неля, будем считать, что жировая ткань активно замещается мышцами. :yes4:

_________________
Изображение

добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна! :girl_blum:

 Профиль  
 
Nатали
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 21 авг 2026, 14:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20743
Не в сети
Пятничный отчет 21.08.26:
Изображение
На следующей неделе будем стараться лучше. :friends:

_________________
Изображение

добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна! :girl_blum:

 Профиль  
 
Metelica
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2026, 10:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11759
Не в сети
Девочки я сегодня пас. Неверное пока болит нога не смогу отчитаться . Для меня это очень проболемотично, что бы увидеть цифру нужно опуститься на коленки :mosking:

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут

 Профиль  
 
budgie
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2026, 11:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 12:08
Сообщений: 3066
Откуда: Австралия, Голд Кост
Не в сети
Девочки я тоже пропускаю эту пятницу, батарейка в весах села. :dntknw: :mosking: В выходной куплю батарейку и проверю. :yes4: Но не думаю, что вес сильно изменился, немножко нарушила диету - была в автобусной однодневной экскурсии, а в остальном все, как всегда. :smile3:

_________________
Изображение

 Профиль  
 
Nатали
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2026, 15:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20743
Не в сети
ПриветЫ! :friends:
Недельный отчет:
Пн 24.08.2026 - 63,2кг (+1,4)
Вт 25.08.2026 - 62,7кг (-0,5)
Ср 26.08.2026 - 62,1 кг (-0,6)
Чт 27.08.2026 - 61,9кг (-0,2)
Пт 28.08.2026 - 61,6кг (-0,3)
Итого: -0,2. Ползу потихоньку. :derisive:

:Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Изображение

добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна! :girl_blum:

 Профиль  
 
Nатали
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2026, 15:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20743
Не в сети
Пятничный отчет 28.08.26:
Изображение
:pardon: :pardon: :pardon:

Изображение
В отличии от этой недели, август в целом получился достаточно продуктивным. :ok:
Мы молодцы! :friends:

_________________
Изображение

добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна! :girl_blum:

 Профиль  
 
Nатали
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2026, 08:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20743
Не в сети
ПриветЫ! :friends:
Недельный отчет:
Пн 31.08.2026 - ххх
Вт 01.09.2026 - 62,6кг (+1,0)
Ср 02.09.2026 - 61,9 кг (-0,7)
Чт 03.09.2026 - 61,7кг (-0,2)
Пт 04.09.2026 - 61,4кг (-0,3)
Итого: -0,2. До цели - 0,2кг. :boast:
Но... уезжаю в отпуск. :beach: Так что цель опять снова не достигнута. :pardon:

:Rose: :Rose: :Rose:

ПыСы. Отчеты пишите, постараюсь табличку заполнять. :friends:

_________________
Изображение

добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна! :girl_blum:

 Профиль  
 
budgie
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2026, 10:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 12:08
Сообщений: 3066
Откуда: Австралия, Голд Кост
Не в сети
Девочки привет! :friends: Вес сегодня 70.0. :mosking: Натуля я тоже уезжаю 21 сентября в турпоездку, правда всего на неделю. Но все-равно постараюсь хоть сколько-нибудь еще сбросить до отпуска. :scratch_one-s_head: А тебе хорошего отдыха! :drinks: :friends:

_________________
Изображение

 Профиль  
 
Nатали
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2026, 19:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20743
Не в сети
budgie писал(а):
Вес сегодня 70.0. :mosking:

Неля, отличный результат! :good:

budgie писал(а):
Натуля я тоже уезжаю 21 сентября в турпоездку

Неля, позитивного отдыха! :beach:

budgie писал(а):
А тебе хорошего отдыха! :drinks: :friends:

Спасибо, дорогая. :thank_you:

_________________
Изображение

добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна! :girl_blum:

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1563 из 1565
  [ Сообщений: 15644 ]  На страницу Пред.  1 ... 1560, 1561, 1562, 1563, 1564, 1565  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB