закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 23 окт 2026, 13:44

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1567 из 1567
  [ Сообщений: 15667 ]  На страницу Пред.  1 ... 1563, 1564, 1565, 1566, 1567
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Nатали
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 16 окт 2026, 16:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20753
Не в сети
ПриветЫ! :friends:
Недельный отчет:
Пн 12.10.2026 - ххх
Вт 13.10.2026 - 66,0кг (+0,5) :parting:
Ср 14.10.2026 - 65,4 кг (-0,6)
Чт 15.10.2026 - 64,8кг (-0,6)
Пт 16.10.2026 - 64,7кг (-0,1)
Итого: -0,8. Неплохо, но на фоне отпускного привеса почти в 5 кило - слезы. :beee:
Но я хотя бы начала, это уже хорошо. :boast:

:Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Изображение

добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна! :girl_blum:

Последний раз редактировалось Nатали 16 окт 2026, 18:07, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 


Nатали
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 16 окт 2026, 17:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20753
Не в сети
budgie писал(а):
Девочки пятничный привет! :friends: Вес сегодня 70.8. :yes4:

Неля, отлично! :good:

_________________
Изображение

добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна! :girl_blum:

 Профиль  
 
Nатали
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 16 окт 2026, 17:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20753
Не в сети
Metelica писал(а):
Привет
Я сегодня в минусе, вес на сегодня 74,9 я малАс :boast:

Алёна, и правда молодец! :yes4:

_________________
Изображение

добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна! :girl_blum:

 Профиль  
 
Nатали
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 16 окт 2026, 17:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20753
Не в сети
Пятничный отчет 16.10.26:
Изображение
На этой неделе мы все молодцы, все постарались. :friends:

_________________
Изображение

добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна! :girl_blum:

 Профиль  
 
Metelica
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: Сегодня, 07:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11784
Не в сети
Привет
Мой вес на утро 73,9 я поидеи должна быть счастлива, но пока как-то не очень :mda:

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут

 Профиль  
 
Nатали
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: Сегодня, 09:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20753
Не в сети
ПриветЫ! :friends:
Недельный отчет:
Пн 19.10.2026 - 65,1кг (+0,4)
Вт 20.10.2026 - 64,5 кг (-0,6)
Ср 21.10.2026 - 63,9 кг (-0,6)
Чт 22.10.2026 - 63,8кг (-0,1)
Пт 23.10.2026 - 63,7кг (-0,1)
Итого: -1,0. Двигаюсь потихоньку. :ok:

:Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Изображение

добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна! :girl_blum:

 Профиль  
 
budgie
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: Сегодня, 10:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 12:08
Сообщений: 3071
Откуда: Австралия, Голд Кост
Не в сети
Девочки привет! :friends: Я на этой неделе простуженная, сижу дома с насморком и кашлем. Взвешиваться даже не хочу, так что пропускаю до следующей пятницы. :dntknw:

_________________
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1567 из 1567
  [ Сообщений: 15667 ]  На страницу Пред.  1 ... 1563, 1564, 1565, 1566, 1567

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB