МОЙ ДНЕВНИЧОК))) БУСИК

[Nатали]

Итак главные выводы в твоем случае

Ната, солнце, молодец! Все по полочкам разложила!
Полностью подписываюсь под каждым твоим словом!

[aruba]

Аня, Вы молодец!
Если были спортивной девушкой, то и вернете все свое. Какие ваши годы))

[БУСИК]

НАТАШЕНЬКА!
НУ НЕТ СЛОВ, Я ВАС ХОЧУ ОБНЯТЬ И ЗАЦЕЛОВАТЬ!
Спасибо огромное преогромное !
Значит остаюсь на круизе и плыву...ураааааааааааааааааааааааа, я так рада, кстати а объемы то уходят вещи большеваты стали, чутка, весы упорно твердят, что уже 100 я на них хмурю брови...и продолжаю круизить!
ТАК ТОГДА ОТПИСЫВАЮ ТЕБЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ СВОЙ РАЦИОН, Я СЕЙЧАС НА 2 ДНЯ УЕДУ ЗА ГОРОД...БУДУ ТАМ ХОРОШЕЙ ДЕВОЧКОЙ ВЫ МЕНЯ НЕ ТЕРЯЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА!
У МЕНЯ ЕСТЬ ВОТ КАКИЕ ВОПРОСЫ, Я НА КРУИЗЕ...И ЧЕРЕДУЮ ЧБ С ОБ, НО ОСОБО АКЦЕНТ ДЕЛАТЬ НА БЕЛКИ, ПРАВИЛЬНО Я ВСЕ ПОНИМАЮ??
ИЛИ НА ОВОЩИ??
ТАК Я СЕЙЧАС ЗАЛЕЗУ И СКОПИРУЮ СЕБЕ РЕЦЕПТОВ, ЧТОБЫ ГРУСТНО НЕ БЫЛО, ОТРУБИ ЛОПАЮ КСТАТИ!
И ЕЩЕ НАТАШЕНЬКА ХОЧУ ВЫРАЗИТЬ ТЕБЕ СВОЮ ОГРОМНУЮ БЛАГОДАРНОСТЬ ПО ПОВОДУ...СЛОВ БУДЕШЬ САМОЙ КРАСИВОЙ НЕВЕСТОЙ...МЕНЯ ПРЯМ ЭТО СПАСЛО ЧТО ЛИ))) БЕСКОНЕЧНО БЛАГОДАРНА!!!!
Я ПРЯМ ЛЕТАТЬ СТАЛА ЧТО ЛИ!
НИКТО НЕ МОГ МЕНЯ ПЕРЕУБЕДИТЬ, ДУМАЛА..БУДУ ФИОНОЙ))))
А ВЧЕРА ДАЖЕ ФАСОН ПРИДУМАЛА ПЛАТЬЯ...СПАСИБО )))))
БУДУ ОТПИСЫВАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ...
И ТАЯТЬ))))

[natalya2010]

Аня, привет! Все правильно! Главное позитивный настрой! по поводу БО дней примерно 60% белков и 40% овощей. Овощи смотри ж то же не все ( на сайте прочитай, есть перечень). Попей еще зеленый чай- хорошо жидкость гоняет- я теперь черный и не пью совсем- привыкла уже! Готовлю его с лимоном, охлаждаю, получается не хуже покупных "зеленых чаев" типа Нести.
То же уезжаю на выходные! Хорошо тебе отдохнуть!

[БУСИК]

ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
НАСТРОЕНИЕ 0, Я ВСЕ ДЕЛАЮ..ПРАВИЛЬНО ПЬЮ ВОДУ, ГУЛЯЮ ПО 1 ЧАСУ, ЧЕРЕДУЮ, УБРАЛА ВИНО И ВСЕ РАВНО 97-100...ГУЛЯЮТ...
Я РАССТРОЕНА, НЕТ СИЛ, ДЕВОЧКИ МОЖЕТ ЛИ БЫТЬ НЕ МОЯ ДИЕТА....САХАР, ХЛЕБ И ВСЕ ЗАПРЕЩЕННОЕ УБРАЛА!!!!

[Nатали]

Я РАССТРОЕНА, НЕТ СИЛ, ДЕВОЧКИ МОЖЕТ ЛИ БЫТЬ НЕ МОЯ ДИЕТА....

Аня, пиши меню, посмотрим, может что-то не так делаешь...

Последний раз редактировалось Nатали 15 июн 2012, 04:28, всего редактировалось 1 раз.

[natalya2010]

Бусик, прости, но я тебе не верю! Значит ты ешь втихоря что-то неразрешенное...

[alenkacan]

Бусик-Аня,привет!Пришла Вас поддержать!Хотя мне пока особо похвастаться нечем ,но мне кажется девочки правы,по поводу" ПИШИ МЕНЮ"..это дисциплинирует. Мне тоже вначале казалось,что я не нарушаю...но например, кушая не дома,не знаешь жирность блюда..теперь стараюсь все время готовить сама...И следить за разрешенным кол-вом отрубей... сколько выпила воды,(кол-во стаканов)..
Не отчаивайтесь! Все должно получиться!