закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 369 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного попугая или новая я!
СообщениеДобавлено: 08 июн 2012, 15:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2012, 09:05
Сообщений: 1001
Откуда: Москва

Не в сети
Натале4ка писал(а):
Sova7070 писал(а):
Досбасываю с себя лишнее - пойду в бассейн и в качалку.

А почему не вовремя?

Во-первых, лень-матушка, во-вторых, у меня сейчас с деньгами не очень, в-третьих, вялотекущий ремонт идет, который тоже силы, время, деньги отнимает.
Ну и последний аргумент. Я - спортсменка в прошлом, ноги в бедрах у меня были серьезно раскачаны (что при моем мизерном росте смотрится, прямо скажем, не так чтобы очень красиво). Если сейчас все мои мышцы привести в тонус, я ни в одни штаны свои не влезу, но уже не по причине жирности, а по причине вздувшихся мышц. А я так не хочу. Кроме того, тогда сразу станет неизвестно, что у меня с весом происходит - мышцы-то тяжелее жира.
По всем по этим причинам я хочу сперва скинуть вес сколько получится, а потом очень аккуратно придать тонус мышцам, но до спортивного состояния не раскачивать. Мое самое проблемное место - бедра, и именно они были больше всего раскачаны, и именно их я хочу максимально уменьшить.

_________________
Изображение
Атака: с 30.03.12
Круиз: с 04.04.12
Консолидация с 06.08.12
Стабилизация с 01.11.12
В гости к Оксане: viewtopic.php?f=18&t=3997
Фото на стр. 30


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного попугая или новая я!
СообщениеДобавлено: 08 июн 2012, 16:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2011, 14:58
Сообщений: 1211

Не в сети
Sova7070 писал(а):
ноги в бедрах у меня были серьезно раскачаны

эх... как я тебя понимаю :yes4:

_________________
Изображение

Мой дневник

Бегите к своей мечте. Не можете бежать - идите. Не можете идти - ползите. Не можете ползти - лягте и лежите по направлению к мечте. Лежите, но верьте в свою мечту!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного попугая или новая я!
СообщениеДобавлено: 08 июн 2012, 22:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2012, 08:12
Сообщений: 126

Не в сети
Привет. :friends:
Так как я человек ответственный, то пришлось мне книжку второй раз перечитывать( о чем я не жалею, стимулируется хорошо) и искать про бассейн. Итак, цитирую.
"При усвоении белка, которое требует напряженной работы организма, выделяется тепло, и, соответственно, температура тела увеличивается, что объясняет то, почему не рекомендуется купаться в холодной воде после приема богатой белками пищи: разница температур может вызвать обморок..." (стр. 60).

_________________
Изображение
Мой дневник
Атака с 15.09.14 по 20.09.14 (примерно-3кг )
Круиз с 21.09.14


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного попугая или новая я!
СообщениеДобавлено: 08 июн 2012, 23:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2012, 09:05
Сообщений: 1001
Откуда: Москва

Не в сети
Лично я - хороший пловец и обмороков не боюсь :yes2:

_________________
Изображение
Атака: с 30.03.12
Круиз: с 04.04.12
Консолидация с 06.08.12
Стабилизация с 01.11.12
В гости к Оксане: viewtopic.php?f=18&t=3997
Фото на стр. 30


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного попугая или новая я!
СообщениеДобавлено: 08 июн 2012, 23:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2012, 16:53
Сообщений: 1683
Откуда: Стокгольм, Швеция

Не в сети
Цитата:
я вообще штук 15 могла бы съесть (и лопнуть, но съесть, вкусно же) правда правда у меня сковородка 24 см. и я за пределы порции не выхожу (2 яйца, 1/3 ст. молока, 1 ст. ложка крахмала)


НУ отлично тогда! Блины одобрямс! :Bravo:

_________________
Изображение

Планы
Новая косметика – меньше 100
Новый гардероб – меньше 90
Поездка романтическая с мужем – меньше 80

Заходите – буду рада!
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3977


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного попугая или новая я!
СообщениеДобавлено: 09 июн 2012, 06:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2012, 16:48
Сообщений: 678
Откуда: екатеринбург

Не в сети
Натале4ка писал(а):
они были маленькие-маленькие, а еще тонюююсенькие... я вообще штук 15 могла бы съесть :blush2: (и лопнуть, но съесть, вкусно же) правда правда :yes4: у меня сковородка 24 см. и я за пределы порции не выхожу (2 яйца, 1/3 ст. молока, 1 ст. ложка крахмала) Изображение
о, я придумала нада сделать варенье из кабачков с лимоном и лопать с блинами или дю сгущенку... мммм

оо - блины - мое все!!!
если я голодная, а есть ничо не хочу, из того, что есть в холодильнике - я пеку блины- их 3 штуки съел и наелся на весь день :girl_drink1:

_________________
линейка прошлого года
Изображение
линейка сейчас
Изображение
мой дневник viewtopic.php?f=18&t=4087


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного попугая или новая я!
СообщениеДобавлено: 09 июн 2012, 11:03 

Зарегистрирован: 20 апр 2012, 14:02
Сообщений: 248
Откуда: Израиль

Не в сети
Натале4ка писал(а):
Ohyra писал(а):
Наташ, меню хорошее! И ажно 5 блинов!!!! (а какого они размера были – подозрительно щурится)

:blush2: они были маленькие-маленькие, а еще тонюююсенькие... я вообще штук 15 могла бы съесть :blush2: (и лопнуть, но съесть, вкусно же) правда правда :yes4: у меня сковородка 24 см. и я за пределы порции не выхожу (2 яйца, 1/3 ст. молока, 1 ст. ложка крахмала) Изображение
о, я придумала нада сделать варенье из кабачков с лимоном и лопать с блинами или дю сгущенку... мммм


а поподробнее про варенье с кабачками можно? :mosking: уж очень я люблю варенье :blush2:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного попугая или новая я!
СообщениеДобавлено: 12 июн 2012, 10:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 май 2012, 22:55
Сообщений: 285
Откуда: страна вечноспелых липисин

Не в сети
где ты там заработалась, птичка наша певчая? :girl_sigh:

_________________
Изображение

на Дю
Изображение

вэлкам! /ахтунг! многабукаф!/:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4075


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного попугая или новая я!
СообщениеДобавлено: 18 июн 2012, 13:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2012, 16:53
Сообщений: 1683
Откуда: Стокгольм, Швеция

Не в сети
Наталик! ТЫ там живой???? Черкни хоть....

_________________
Изображение

Планы
Новая косметика – меньше 100
Новый гардероб – меньше 90
Поездка романтическая с мужем – меньше 80

Заходите – буду рада!
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3977


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 369 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron