Ем и худею!

felaris писал(а):Я по началу пила L-карнитин, он бодрит тело и дух. А сей час организм привык к диете и все ОК

Спасибо за совет! Я пила его раньше перед тренировками.

Вчера таки выпила колу, чуть легче стало, но не совсем супер, а когда поехала в город -- так накрыло -- реально было страшно. Заехала на заправку и взяла самое "безобидное" -- питьевой йогурт и батончик из мюсли -- понемногу отпустило. Головные боли жуткие были

Теперь еще вдобавок мне болит коленка

, просто чудесно! Не понос, так ...

Теперь о хорошем: за Атаку -1,8 кг :good: