Надежда умирает последней....

[ezther]

Наконец-то можно пойти в магазин, купить всего себе необходимого и знать наверняка, что это мое и сьедать его буду я!

ГРОХОТ ХОХОТА МОЛОДЕЦ- настоящий ДЮ-эгоизм зарождается . И чуть иначе понимаешь ценность умного изречения - "все свое ношу с собой"
Я вот тоже вчера на целый день уезжала и с МЕШКОМ ЕДЫ...Разрезала на половинки большой сл. перец и вложила в него по приличному куску тушеной в специях кур. грудки+стандартный по норме отрубей дю-пирожок +огурец для перекусов+ была куплена и слопана коробка творога0% .И вода...

хвалю себя, что удержалась от сладкого и физическую норму выполнила на неделю вперед

Это самое главное - самоконтроль уже тебя защищает от срывов !