Всем привет. Меня зовут Лена, 32 года! На диете ДЮ сижу чуть больше месяца, скинула уже 7 кг. Но когда вес стал снижаться по 400 гр в неделю максимум, настрой стала терять, поэтому я здесь! Чтобы не съехать с диеты,а довести дело до задуманной цели и сохранить его!

Привет, у меня тоже сейчас вес уходит очень медленно, но я верю что все у нас получится! Удачи тебе!

Привет! Такое бывает, что вес встает или очень медленно уходит, но уходит! Пусть и медленно, но мы идем к цели не сдавайся!

Спасибо, на плато без поддержки ой как не просто. Я себя сейчас столкнула с плато внеочередными двумя белковыми днями( почти повторная атака) .
Вроде бы лед тронулся:-)
А у тебя 7 кг за месяц это совсем не плохо. Удачного дальнейшего пути! Если можно буду к тебе заглядывать:-)