Два дня "атаки" - минус 2,1 кг.

Becky, Поздравляю - хороше начало!!!

Спасибо. Боюсь радоваться.

Ой, я сама такая, если что хорошее происходит боюсь радоваться, боюсь что сглажу и прочая дурь
Муж мне всё время говорит, это наверное ваше русское национальное всего бояться и не уметь радоваться просто так. Он у меня если что хорошее случается, радуется беззаботно и без огладки на будещее прям как ребёнок, на что я ему отвечаю что это он просто жизнью особо не пуганный

Три дня "атаки" - минус 2,8 кг. Ощутимо неприятный привкус во рту. Кетоз, процесс пошел.

Может и русское-народное-блатное-хороводное, но я почитала, что пишут. Многие сюда пришли имея уже негативный опыт и прекрасно помнят, как первые радости сменяются застоями и откатами. Я сама худела на ЗОЖ по диетаонлайн, но как только закончила кормить грудью вес встал. А после болезни так еще и вернулся с добавкой. И ни занятия спортом, ни подсчет калорий не спасал.
Зато сейчас уходит вода и я вижу, что почти 4 месяца тренировок без падения веса не пропали зря - мышцы имеются, но до недавнего времени были спрятаны.

Вот я ему тоже говорю, не спеши радоваться, а у него другая политика, радуйся говорит пока есть от чего, а придёт пора печалиться, будешь печалиться, но зато уже получишь заряд хорошей энергии от радостных моментов, такой вот собственный философ в доме имеется, и ничё с ним не сделать

Вот это просо здорово!!! Мышцы они же помогают жир сжигать даже когда спортом не занимаешься. Я вот как плечё подлечу тоже силовые нагрузки добавлю к кардио.

У меня тоже и сухость и горечь во рту была и сейчас иногда появляется. Я не поклонник всяких жвачек, но первые дни только безсахарная жвачка супер мятная и много воды спасали.

значит процесс питания за счет запасов идет. А то, что это не отражается на весах - неприятно, но пройдет.

Я одна такая, что мне страшно становится утром на весы - вдруг там привес?

По отношению к вчера отвес 0,2 кг. Что в общем логично - сегодня последний, пятый, день "атаки".