Всем привет!!! Зовут меня Ира)))) Я второй раз на Дюкане, первый был год назад, вес уходил замечательно, сбросила 10 кг, а потом сильно заболела и диета ушла в сторону((( В течении года пробовала другие разные диеты и системы питания, но ничего не помогало...Снова решила вернуться на Дюкана и уже дойти до конца, на этот год наконец-то подобрала витамины, на которые нет аллергии, так что верю и надеюсь в этот раз обойтись без болезней))) У меня маленькая дочка - зовут ее Катя, ей 2,5 годика)))Поправилась пока сижу с ней дома...я всегда конечно была полная, но не такая как сейчас..ибо сейчас я уже считаю себя толстой...С моим ростом в 162 см весила я до начала диеты 95-96 кг...точнее не знаю, в весах батарейки долго не было, купила ее уже будучи на 3м дне Атаки, поэтому отсчет буду вести от известного веса, чтобы не обманываться))

Сейчас у меня 4й день Атаки, всего их будет 7))Хотя Дюкан рассчитал только 5, но я себя о хорошо чувствую на белках, поэтому добавила 2 дня чтобы лишнюю воду выгнать из организма, а ее много у меня))))

Привет

добро пожаловать, а в первый раз дневничек не вела?
круто с майских праздников стартануть, так сказать с шашлыков

но ведь вкусная еда - это не главное, здоровье важнее!!!
Удачи

Не, в первый раз не заводила дневничок)))))висела на другом сайте!))))В прошлом году я так же стартовала в преддверии майский праздников и как раз спасали шашлыки))))потому что там друзья не слишком обращали внимание что я на диете и соблазна особо не было, т.к. кругом мясо))))

Привет! У нас тут очень хорошо и душевно! Все добрые и помогающие:) Хорошеть и стройнеть всем вместе - огромное удовольствие)))) желаю оптимизма, вкусностей и отвесов!!!!

Привееет,добро пожаловать!
У меня тоже принцесса растет, ей 2 года 4 месяца и я тоже разъелась сидя с ней:-)

Ну судя по твоему стартовому весу ты не так сильно разъелась))))я после родов весила 70 кг)))представляешь как я разъелась!?)))

Доброго утречка!))))))))))))))))
Сегодня вес 93,5 отвес - 500 г))

Мне на ДР подарили весы и увидев там 62 кг я испугалась и начала готовиться к дюканству....не стала ждать 70, а если б не было весов, то и до 80 доелась бы

у меня были весы, но это не помогло))))я начала в прошлом году дюканиться, но заболела..вот теперь заново....

Доброго утра мне и тем кто меня читает!))) На сегодня отвесик не большой, но все таки он есть! -300 г))) мужа проводила на работу, остались с дочкой вдвоем дома..грустновато мне...у всех праздники как праздники все семьями все вместе а мы как всегда....а когда я пойду на работу, так вообще не будем видеть друг друга с мужем....((((