закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2

Re: И Мамочка, и Любимая Жена и Красотка -это про меня:)

22 мар 2017, 21:03

22марта 2017, Среда
Вес стоит с Понедельника. Сег опять 58,7кг

ЧБ.
Затрак: омлет с овощами
Обед: кальмары в томате, с морковью (кажется, морква-это недобволенный продукт)
Ужин: творог мягки


Ответить

1, 2

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню