Katrinnnka pozdravljaju!!!!
nu vot vidish, a ty bojalasj!!

С открытием дневничка и с положительными результатами, которые не заставили себя ждать долго. Палочки крабовые я использую в те моменты, когда просто перекусить. Но естественно не много. Их можно еще добавлять в салатики ну и в разныепиццы, запеканки.

Katrinnnka, поздравляю. . Очень хороший результат.
Крабовые ем, изредка в виде перекусов.

Девчонки! спасибо, что разделили мою радость!
я так порадовалась посмотрев на весы утром.. нарядилась пришла пешком на работу! Машину дома оставила- для меня это подвиг! а туфельки переобула в офисе. т.к. вчера шла домой на шпильках 15 минут! а потом еще вечером в парке гуляли с любимым!

заметила. что лучше вес в одно и то же время мерять. ато я вчера за день раз 10 взвешивалась.. наверное с непривычки. и вес был разный..


пора начинать готовить вкуснятинки по Вашим замечательным рецептам.

вчера запекла телятину в духовке. По больше перца, по меньше соли, лук на дно сковородки, под крышку и в духовку на небольшую температуру 170градусов.

вкуснота...!!

Доброго всем дня!

Атака- 4й день! Еда- абсолютно не напрягает. Мне даже нравится, мой молодой человек начинает капризничать по поводу блюд- подавай ему изыски.. приходится придумывать...


по себе чувствую раздражительность и сонливость.. Хотя чувства голода абсолютно нет, я же завтракала. какая же причина раздражительности- может это жирок сжигается?

Вес сегодня стоит на месте. сегодня утренние показатели одинаковые со вчерашними.

еще завтра посижу и пойду в Круизззззз! обожаю круизы! у меня с этим словом много ассоциаций! Работала на круизе 2 контракта. мммм

Katrinnnka, а у тебя мама профессиональный массажист?

да. но она уже в возрасте и ей тяжелова-то делать.

вчера купила новый крем попросила любимого сделать, научила его, как мама делает. это было оч тяжело. еще оказалось, что крем с перцем или с финалгоном, он пока массажировал случайно немного задел гениталии мои (простите за подробности) и жутко пекло. Но не долго. А вот ноги пекли до утра . Хорошо, что я крепко сплю. Утром раскрутилась от пленки (пищевой) помылась, взвесилась- вес на месте. Но! появились небольшие растяжки на бедрах- а это говорит о снижении объемов!

Моя мама советует в крем антицеллюлитный добавлять массажное масло или обычный крем, чтобы снизить концентрацию.

вот снова мой вес стоит.. последний день атаки. настроение хорошее. Готовлюсь к очередному сбросу. Сейчас у меня вес, который держался довольно долго, думаю с ним и будет тяжелее прощаться. ну ничего, килограммчики, готова сказать Вам - Прощайте!

Хочу похвастаться сколько я вчера наготовила столько вкусноты благодаря Вашим рецептам!

Любимый ушел на стуки на работу, набрал еды, чтобы легче было и мне осталось кое-что.

Пока еще воюю с творогом, нашла вкусный рассыпчатый 0% Президент.
А вот жидкого никак не могу подобрать, все гадостные такие.. зато мамочка моя делает из кефира- отличный!

вторая часть фоток

привет, Катринка! пришла знакомиться какая ты молодец, что фото выкладываешь, все очень аппетитно
слушай, а ты правильно параметры измерила????!
просто я тоже росточком 156 см и бедра у меня 96 см А ВЕШУ-ТО я 64 килограмма кстати у меня:
грудь 96
талия 67
прямо заинтересовало меня, как так может быть, ты же весишь совсем немного, я пока о таком весе даже мечтать боюсь
заходи в гости