АТАКУЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮ))
Первый день!)) С почином меня,любимую!) Вес с утра 57,3!!! это все сыр вчерашний, ага-ага!! Вчера, кстати, я прощалась не только с дыней, а со всем холодильником))
Утро началось в 9.00 - доченька всегда просыпается именно в это время) Сварили ей кашку, себе яйца)) Поели) И я уехала в универ на весь день!! НЕНАВИЖУ Я ЕЗДИТЬ ВОТ ТАК(
Универ в другом городе. 2,5 часа туда - по кочкам на газельке, попа бо-бо! 2,5 часа назад!!Вспомнила студенчество, поспала в газельке в смешной позе с полуоткрытым ртом)
Должна сказать, что на этой диете такие разъезды запрещены! фиг че найдешь в обычных магазинах, что можно было бы съесть на ходу...
В общем, меню получилось такое:
Завтрак: 2 яйца, зеленый чай
Обед: НЕ БЫЛО ЕГО. Пила водичку))
Ужин: консервы рыбные (сайра без масла) - пол баночки, кефир обезжиренный 300гр с отрубями. Отруби пока пшеничные, овсяные не нашла((
Из спорта только пешие прогулки, их не мало)) Пока ждала препода по всем магазинам близлежащим пробежалась) Купила доче шапчонку, пряжу просто офигенно красивого бирюзового цвета, белье себе, косметику и формочки силиконовые))
Завтра опять буду искать:- отруби;
- сухое молоко;
- какое обезжиренное.
Ну все, я спать!)) подушка так и манит меня)))