La_Fleur)))

Да,кстати,зовут меня Наташа,19 лет)))

тогда очень советую изучить этот дневник, viewtopic.php?f=18&t=1120
автор-девушка 19 лет и она уже избавилась от 18кг !!!! фото на стр 62

Спасибо за ссылку))

О, оказывается мы с тобой ровесницы. Главное - это начать и решить, что дороже, вареная сгущенка и новенький пуловер размера эдак 44-46. Ты молодец что взялась и создала дневник, так намного легче держать себя. Не знаю, как твое окружение относится к началу мирового дела - диеты, моё никогда не отличалось излишней подбадривающей силой) А одной быть очень и очень тяжело, особенно в моменты переломов, срывов, ну и хотя бы застоев. Я уверена, что с нашей помощью, поддержкой и решимостью - у тебя ОБЯЗАТЕЛЬНО все получится! :Rose:

ezther

Смутила, спасибо.

У тебя уже хороший результат. :ok:

Ты обязательно дойдешь до цели самое главное в это верить. :yes4:

А потом ты молоденькая, и у тебя организм не измучен диетами. Так что выше нос и побольше позитива. Девочки здесь добрые никто не кусается, если надо подскажут, поддержат. :friends:

Удачи и хороших отвесиков! :wink3:

p.s. Кстати я тоже не диете с 24.10.11

Не знаю как возраст влияет на течение диеты... Но то что чем меньше диет в анамнезе тем проще - это точно. так что даже не сомневайся, тем более уже такие здоровские результаты!
Еще советую мерить объемы, иногда их цифры более показательны, чем весы.

Ты молодец что взялась и создала дневник, так намного легче держать себя. Не знаю, как твое окружение относится к началу мирового дела - диеты, моё никогда не отличалось излишней подбадривающей силой) А одной быть очень и очень тяжело, особенно в моменты переломов, срывов, ну и хотя бы застоев. Я уверена, что с нашей помощью, поддержкой и решимостью - у тебя ОБЯЗАТЕЛЬНО все получится!

Ты тоже молодец,добилась таких результатов,а мне еще предстоит воевать)))спасибо за поддержку!В окружении моем ее можно сказать нет вообще,не считая того,что поддерживает подруга и мама иногда хвалит)))
Вы мне очень помогаете своим пониманием))

Дорогая Allirochka, зачем смущаться ? Вес был потерян,очень быстро и разумно ,без срывов и а такой результат еще и с фото , является самой мощной моНтировкой :Yahoo!:

,чтобы начать диету.
Сорри, но ПиаРю вас всем ! :Rose:

Спасибо огромное,я уже заметила,что все очень добрые и хорошие :Rose:

p.s. Кстати я тоже не диете с 24.10.11

Это хорошо,будем двигаться плечом к плечу :drinks:

Меня кстати Таней зовут, а в инете часто и Лирой кликают, привыкла. Я понимаю, конечно, все это тяжелый труд. Но меня спасло знаешь что? Отойди от мысли что это диета только для скидывания кг. Посмотри на дело иначе - это вкорне новый тип здорового питания, а ты учишься не гробить свой организм всякой вредной дрянью. Это может тяжело, но с этой мыслью начинаешь понимать глубокий смысл процесса.
А то вот скину, а может не скину ну и черт с ним. Зачем? я и так красотка. А тут понимаешь, что для здоровой жизни, детишек в конце концов - необходимо себя беречь.

Так что думаю, что диету дюкана не стоит даже называть боем. Это просто стиль жизни, который переворачивает все в лучшую сторону. И с долгосрочным эффектом. :dance2:

La_Fleur)))

Re: La_Fleur)))

Re: La_Fleur)))

Re: La_Fleur)))

Re: La_Fleur)))

Re: La_Fleur)))

Re: La_Fleur)))

Re: La_Fleur)))

Re: La_Fleur)))

Re: La_Fleur)))

Re: La_Fleur)))