Повторю вопосик:
А когда малююююююсенький кусочек какого-нить ржаного или др. полезного хлебушка? Хлеб Дюкана у меня в различных вариация всегда жутким на вкус получается
А в круизе сыр 5-7% можно каждый БО день?
Спасибище всем!!!!!!! Ура! Мы похудеем!!!

Низззяяяя хлеб никакой...но к этому привыкаешь со временем.
А сыр я ем в БО дни по маленькому кусочку в обед, причем нет у нас нежирного , обычный

На сайте есть описание этапов диеты с перечнем разрешенных продуктов - изучай!

Карат, может чего не так с хлебом делаешь? Не может он плохим получится!

Ну да,хлебушек- . А другой можно будет на консолидации,два раза в неделю.

А я другой и не хочу, раньше только ржаной иногда ела, а теперь только Дюкановский.

Да какой,блин,хлеб,может быть вкуснее галеты?! Жаль,что мало на день приходится . Я бы одним хлебом и галетами питалась .

Девочки, это вы еще не пробовали http://dukandiet.ru/keksiki-%C2%ABlodochki%C2%BB/ - вот это да!!!

Я тунца переела

Там немного мороки больше,но завтра обещаю попробовать. Интересно .