Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
21 фев 2012, 12:40
Звезды тоже люди)))) И у них тоже есть проблемы с весом...
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
21 фев 2012, 12:41
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
21 фев 2012, 12:48
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
21 фев 2012, 12:53
Представьте, что за каждый сброшенный килограмм правительство выплачивает миллион долларов. Сколько времени вам нужно, чтобы похудеть на 5 кг? Двух недель хватит? Уверены? Видите, как велико значение мотива.
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
21 фев 2012, 13:03
Дженнифер Николь Ли. 
Я фанатею от нее!
Дженнифер Николь Ли, мать двоих детей, которая благодаря своему упорству и необыкновенной силы воли - избавилась от 35 килограммов и завоевала титул Мисс бикини Америки - 2005, став самой популярной фитнес–моделью в США. За два последующих года ее фотографии появились в более чем 10 популярнейших журналах, а это большое достижение даже для звезд мировой вылечены. "Я всего лишь хотела доказать, что вы можете быть заботливой матерью и все еще оставаться сексуальной и желанной" - объясняет свой триумф Дженифер Ли.
БЫЛО:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
21 фев 2012, 13:13
Хотела добавить ссылку на клип, но увы, не получилось. Кому интересно, поищите сами
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
21 фев 2012, 14:06
о,БОже!...хочу,хочу,хочу))))))
21 фев 2012, 14:35
Да, Дженифер Николь Ли меня тоже впечатлила. Поняла, что мне еще есть куда идти. Блин, она идеальная.
Таня, отличная темка!
21 фев 2012, 14:43
Разговор наедине с собой
Самое главное, что нужно понять человеку, желающему похудеть – его ли это желание? Или, может быть, этого больше хотят другие? Допустим, близкие люди недовольны вашим внешним видом, или друзья намекают, что «хорошего человека необязательно должно быть много», или ругает врач, предупреждая о том, что проблемы со здоровьем при таком весе неизбежны? Да, все это на вас действует как ушат холодной воды, но ненадолго. Пока вы сами не «воспылаете» горячим желанием стать другим человеком (а лишний вес всегда меняет и характер, и манеру двигаться, и многое другие личные особенности), никто не сможет дать вам сильную мотивацию для похудения. Причем убеждать себя бесполезно. Нужно просто посмотреть на себя в зеркало и решить: вы нравитесь себе в таком виде или нет? Как вы себя чувствуете в вашем теле? Хотите ли вы сменить свой гардероб, так как однообразие стиля вас не вполне устраивает? Если на все вопросы вы ответили утвердительно, то желание похудеть принадлежит именно вам
