закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 102 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 11  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: В свои 40 буду красавицей!
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 10:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2012, 17:56
Сообщений: 85
Откуда: Украина, Донецкая обл.

Не в сети
На выставку съездила :ok:
Возила вот такие цветочки с собою :girl_pinkglassesf: дома фотку сделала моей полянки цветочной. Правда призовых мест они заняли мало, всего 5 и то вторые и третьи места :scratch_one-s_head: а мне так хотелось первого, ну хотябы одного, но первого :mosking:
Зато отвесик после поездки порадовал, целых -2 кг :Yahoo!: И сама сфоталась. еще немножко осталось над собой поработать и я стану стройняшкой!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Дневник viewtopic.php?f=18&t=3523


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: В свои 40 буду красавицей!
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 11:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2011, 14:58
Сообщений: 1211

Не в сети
Ой, какая красотищаааа - это я про цветочки :wink3:
Ой, какая стройная и молодая девушка!!!! :Rose: :Rose: :Rose: Кто-нибудь поверит, что пару месяцев назад она была на 20 кг больше? :dntknw:
Просто супер-пупер!!!! Красавица!!! Отменный результат!!!
Изображение
а ваши цветочки достойны первого места, это 100%
Изображение

_________________
Изображение

Мой дневник

Бегите к своей мечте. Не можете бежать - идите. Не можете идти - ползите. Не можете ползти - лягте и лежите по направлению к мечте. Лежите, но верьте в свою мечту!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В свои 40 буду красавицей!
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 11:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 окт 2011, 18:13
Сообщений: 447

Не в сети
И цветочки, и их хозяюшка - достойны восхищения!!!!! БРАВО!!!! :Bravo:

_________________
Заходите, поболтаем)
Изображение

ИзображениеИзображение[/url]
 Моя диета: диета Дюкана  


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В свои 40 буду красавицей!
СообщениеДобавлено: 20 май 2012, 22:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2012, 10:27
Сообщений: 108
Откуда: подмосковье

Не в сети
Ну у Вас и скорость в похудении. Вы когда начали?

А , все, увидела... гораздо раньше меня... а я думала, что в конце февраля.
Но все равно, результат очень хороший. Мы с Вами где-то в одной весовой категории были.

_________________
Изображение
Вэлкам viewtopic.php?f=18&t=3482


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В свои 40 буду красавицей!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 20:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2012, 17:56
Сообщений: 85
Откуда: Украина, Донецкая обл.

Не в сети
Девочки, спасибо :friends:
glaswellt
Начала 2 января, сразу после нового новогоднего стола, так сказать на середине котлеты праздничной.
Да это у меня в первый месяц рывок был, за январь вместе с атакой 10 кг улетело, я очень строго на диете тогда сидела( без крахмалов, сухого молока и всяких остальных допустимых продуктов) и по часу каждый день орбитрека было. Энтузиазма на невкусную, не соленую и мало готовленую пищу хватило только на месяц. Потом как ввела допустимые продукты, начала печь, и отвесы притормозились, стало как у большинства, 3-4 кг за месяц. И мне так больше нравиться, худеется вкуснее и кожа не выглядит провисшим кошмаром. Резко сбрасывать вес тоже не очень хорошо, лучше медленно но верно!
Кожу на шее так и не могу пока в порядок привести :sorry: несмотря на утро-вечерние масажики со спецкремами. Это единственная зона где сильно заметно что кожи много, а в остальном спец крема, гель от гаринье и масажный крем, скрабик кофейный сделали свое дело, кожа выглядит приемлемо.

_________________
Изображение

Дневник viewtopic.php?f=18&t=3523


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В свои 40 буду красавицей!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 21:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2012, 10:27
Сообщений: 108
Откуда: подмосковье

Не в сети
Не, у меня не обвисает кожа совсем. Это плюс белковой диеты. У Дюкана в книге это очень хорошо описано. У меня мама худела со 110. Сейчас в ней 95, тоже ничего не обвисло... что очень радует. Хотя ей товарки на работе пророчили... ну Вы понимаете, женщины они очень поддерживают друг друга....:-)
Я тоже сижу на допах и их бывает гораздо больше, чем можно, но не всегда.
И все равно худею.
Пусть медленно, зато сильного стресса нет для организма.
А какую выпечку себе делаете? Я имею в виду сладкую...

_________________
Изображение
Вэлкам viewtopic.php?f=18&t=3482


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В свои 40 буду красавицей!
СообщениеДобавлено: 22 май 2012, 11:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2012, 17:56
Сообщений: 85
Откуда: Украина, Донецкая обл.

Не в сети
Наверное эластичность кожи у каждого по разному восстанавливается. Белковая диета и впрямь способствует омоложению организма, мне больше уже никто мой возраст не дает и очень удивляются когда рядом со мной моя 20 летняя дочь :mosking: приятно конечно :blush2:
Да и у меня на пути частенько встречаются *доброжелатели* которые рассказывают что очень вредно на диете сидеть белковой и здоровье подорвешь и все провиснет и т.д. а сами выглядят так, что их бы и силой на Дю посадить нужно.... кстати у меня много знакомых на моем примере тоже стали дюканить. А некоторые в шоке, это ж нужно себя ограничивать, и заниматься упражнениями... что то Хотабычей в супермаркет не завозят, исполнять желания приходиться самим.
Но шея моё больное место, смотреть на неё не могу, надеюсь со временем наладиться и тут кожа перестанет быть на 2 размера больше :derisive:
С выпечки полюбились 2 рецепта, сырники и запеканка.
Сырники- творог- о.5 кг, 2 яйца, 15 таб сах.зама, 10 ложек.отрубей овсяных+ 5л.отрубей пшеничных, разрыхлитель и немного кефира. Перемешиваю - в силиконовые формочки и выпекать в духовке при 200 градусах, 40 минут.
Запеканка- творог+яйцо+ сах.зам, тоже в силиконовые формы и на час в духовку. Тут пропорции всегда разные у меня, смотря сколько творога куплю. С творогом немного страчиваю, я беру на рынке домашний, только со снятого обезжиренного молока, естественно он не нулевой жирности. Магазинный беру редко, он по другому створаживается, жестким мне кажется. На общую картину отвесов не сильно отражается, процесс идет. Готовлю раз на 3 дня себе, не люблю готовить, поэтому большими порциями навояю, выпечку, мясо и рыбу и в холодильник.
Еще очень люблю жареную скумбрию, любимое мое лакомство, не солю, а просто на антипригарной сковородке жарю. Но эта рыбка сильно жирная, позволяю себе ее изредка, она у меня по праздникам :boast:

_________________
Изображение

Дневник viewtopic.php?f=18&t=3523


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В свои 40 буду красавицей!
СообщениеДобавлено: 22 май 2012, 17:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2012, 10:27
Сообщений: 108
Откуда: подмосковье

Не в сети
А у нас с мужем главные траты- на семгу. Избаловались совсем. :Yahoo!:
А вот сырники у меня совсем не получаются, вся выпечка кажется резиновой.

_________________
Изображение
Вэлкам viewtopic.php?f=18&t=3482


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В свои 40 буду красавицей!
СообщениеДобавлено: 03 июн 2012, 19:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2012, 10:27
Сообщений: 108
Откуда: подмосковье

Не в сети
Вы уже перешли на консолидацию?

_________________
Изображение
Вэлкам viewtopic.php?f=18&t=3482


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В свои 40 буду красавицей!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2012, 22:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2012, 17:56
Сообщений: 85
Откуда: Украина, Донецкая обл.

Не в сети
У меня пока плато, терпеливо жду отвесиков, но пока их нет :no:
До консолидации еще 7 кг, надеюсь июнь и июль и закончиться мой круиз.
Май у меня совсем был непродуктивный, не было возможности спортом заниматься. Сейчас моё внутриглазное давление наладилось, буду потихоньку
упражняться и надеюсь на уменьшение веса. Без занятий, только на диете, у меня не получается худеть.

_________________
Изображение

Дневник viewtopic.php?f=18&t=3523


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 102 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 11  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron