Wanna be XS. Again.

Daphna писал(а):"весь шоколад в мире я все равно не съем, а вот стать ближе к девушке с идеальной фигурой вполне реально"

Правильный настрой!!!
Просто в такие моменты, когда хочется завалить шоколадного мамонта, нужно, чтобы что-то было правильное под рукой: печеньки по Дю, трюфельки. У меня тоже нет тормозов, и одной шоколадкой я не наедаюсь (как будто цель - наесться....), но вот сам процесс пожирания сладкого доставляет удовольствие. Поэтому как только стресс-печали, рука сразу тянется к запретному. Так что держи про запас всегда что-то разрешенное, это помогает.

нет, я сегодня правда молодец! коллега праздновала день рождения и в качестве угощения привезла пироги из http://www.stolle.ru/
лакомства 5 видов - и с кроликом, и с брусникой, и с вишней, и с лимоном, и с творогом - мною остались нетронутыми! ну их, пироги! творог гораздо вкуснее)

Lu-Natik писал(а):
Daphna писал(а):"весь шоколад в мире я все равно не съем, а вот стать ближе к девушке с идеальной фигурой вполне реально"

Правильный настрой!!!
Просто в такие моменты, когда хочется завалить шоколадного мамонта, нужно, чтобы что-то было правильное под рукой: печеньки по Дю, трюфельки. У меня тоже нет тормозов, и одной шоколадкой я не наедаюсь (как будто цель - наесться....), но вот сам процесс пожирания сладкого доставляет удовольствие. Поэтому как только стресс-печали, рука сразу тянется к запретному. Так что держи про запас всегда что-то разрешенное, это помогает.

о спасибо за совет, милая! сделаю на завтра с собой лепешечек!

Привет,Дафна!
добро пожаловать на форум. :Rose:

Молодец что присоединилась к нам,вместе мы сила...Все у тебя получится.
Успехов и отвесов тебе.

cecilia писал(а):Привет,Дафна!
добро пожаловать на форум.
Молодец что присоединилась к нам,вместе мы сила...Все у тебя получится.
Успехов и отвесов тебе.

приветик, Cecilia! спасибо, здесь у вас и правда чудесно! вместе веселее, и, что главное для меня, легче: всегда найдешь поддержку и стимул :girl_smile:

Daphna писал(а): ну их, пироги! творог гораздо вкуснее)

Да зачем нам такие пироги :beee:

у нас тут такое готовят, что просто пальчики оближешь :smile3:

причем ешь это все и худеешь :yes4:

Удачи тебе, не сдавайся! Это того стоит!
У нас с тобой сходные параметры. Я худею медленно, но все же результаты меня устраивают. Голода нет вообще, разнообразие блюд, много плюсов :good:

Sialma писал(а):
Daphna писал(а): ну их, пироги! творог гораздо вкуснее)

Да зачем нам такие пироги у нас тут такое готовят, что просто пальчики оближешь причем ешь это все и худеешь

вот-вот! прям как передача "Ешь и худей"

Maria530 писал(а):Удачи тебе, не сдавайся! Это того стоит!
У нас с тобой сходные параметры. Я худею медленно, но все же результаты меня устраивают. Голода нет вообще, разнообразие блюд, много плюсов

о здорово! Maria, а у тебя какие проблемные зоны? а параметры ( объемы)?
меня вот больше всего напрягает ляжка объемом 56 см :girl_devil:

На утро приготовила замечтательный салат из тунца, перепелиных яиц, заправленный небольшим количеством мягкого творога "Домик в деревне". :popcorm1:

Потом немного ступила :threaten:

- взяла латте на соевом молоке в Старбаксе (наверное, зря, больше не буду :snooks:

)
На обед планирую съесть мусс из тофу и тунца, на ужин - мидии на пару! :pooh_honey:

Перед сном, как всегда, творожок! Вчера неплохо позанималась 30 минут! под старые песни Бритни прекрасно заниматься! :music:

Wanna be XS. Again.

Re: Атака. день 1ый.

Re: Wanna be XS. Again.

Re: Атака. день 1ый.

Re: Wanna be XS. Again.

Re: Wanna be XS. Again.

Re: Wanna be XS. Again.

Re: Wanna be XS. Again.

Re: Wanna be XS. Again.

Re: Wanna be XS. Again.

Атака. День второй.