Привет, ты не переживай, я за три дня вообще только 500 грамм скинула...а как приятно...ты почитай дневнички...многие по чуть-чуть скидывают...постепенно но регулярно...воды пей побольше...и да завтра будет отвесик...я тебе желаю...с первым днем весны

спасибо,wild-angel,успокоила)А то я уж приуныла...

Привет...ну как у тебя дела? Тронулся вес? Только не говори что забросила

Привет тезка!Не переживай!У нас все худеют очень хорошо!Объемы реально уходят!

привет)нет не забросила.Правда вес уходит очень медленно,но ведь это не диета,а система питания на всю жизнь.Думаю что справлюсь.Да ещё срыв 8 марта,но я мужественно 9 сидела на диете белковый день.Гуляла много,так что стараюсь все советы выполнять,а это не так трудно.Ещё добавила яблочный уксус с водой утром натощак)А ты как?Как успехи?

ух-ты!Оль,у тебя тааакие успехи!Молодец,глядя на таких как ты и хочется изменить свой образ жизни и отношение к еде)

У меня успехи тоже неважные...но стараюсь держаться...вместе прорвемся