Привет Юля! я Марина все обязательно получится! главное верить..
и выздоравливай!

Юленька, рада познакомиться! Все получится. Сейчас главное поправляйся. Витаминки пьешь? Дюкан рекомендует пить поливитамины с первого дня атаки. Береги себя. Легкого постройнения!

Спасибо, девочки ! С вами намного проще, увереннее! А витаминки купила, да забываю пить....Пойду выпью Компливит, кстати!

Ну, вот наконец-то вода вышла и уже дошла до 90 с копейками, эти ненавистные 91-92 уже видеть не могла, смотрела на них с 8 по 21 марта, достали! Теперь плавно ползу вниз, вот это радость, так радость! Завтра будет ровно два месяца как я на Дюкане, и завтра контрольный завес! Насморк не хочет меня отпускать вчера наварила рассольника из куриного бульона, грудки, морковки, лука и соленых огурцов, для густоты яичко туда разбила! Теперь только завтра поем его, чередую 1/1.

Исправно пишу, а то все потом забуду 23 марта, равно через два месяца вес 90,2 кг Итого - 9,4 кг, мечтала о Десяточке! Ну и ладно, зато сегодня ЧУДО , я увидела первую восьмерку - 89.7 кг УР-Р-Р-ра. Застой кончился, вес пошел, у всех у кого стояк, знайте, когда-нибудь он закончится! Но в этот период так хочется нарушить, кажется, что уже все равно ничего не поможет, и вес не двинется, а он ДВИНЕТСЯ, нужно только терпеливо ДОЖДАТЬСЯ, и ничего не нарушить!!!!!

Сегодня я в самой середине пути! Осталось еще столько же.

Ох, сто лет здесь не была, почему-то, вес опять скачет то 88,5 , то 89,2, бесконечные качели...Морально устала. В понедельник едем в отпуск, в Прагу на 7 дней, чувствую все мои усилия пойдут прахом. Как находиться в другой, интересной стране и не попровбовать местных кушаний: вепрево колено, кнедлики, пиво опять же, не говоря о заграничных десертах . Какая ж я приеду? Ох, дай мне, господи, сил и настроя удержаться, хотя бы не плюсануть ! Намереваемся много ходить, одна надежда на это! Планирую придерживаться диеты Дю.....То ли еще будет !

Приехала с весом 88,6 и не много набрала, всего 100 гр. Пойду дальше, только ДР сестры преживу без привеса (это я мечтаю) и буду худеть дальше !