29 мар 2012, 14:58
Ulli писал(а):Марина, согласна, что от палочек нуна отучаться. вот от "раковых палочек" отучилась - не курю, а с крабовыми пока никак)
Еду могу теоретически с собой взять, но ее придется есть там, где народ на работе оставляет вещи- типа гардероб-закуток, там чайник и микроволновка. и студенты! не могу я так...
29 мар 2012, 15:38
29 мар 2012, 15:53
Ulli писал(а):Ох, уже бы чтонить я сыела... терплю пока![]()
но и крабочки брать с собой не хочется ))) надо разработать план неголодания на работе. хотя я стараюсь не работать вне дома так, чтобы жрать захотелось![]()
и вот что меня удивило где-то в дневниках: мысль, что завтра не будет отвеса, так как сейчас, днем то есть, вес не ниже утрешнего. у меня так днём все время он выше, чем утром - это нормально? или я скоро умру
29 мар 2012, 16:00
29 мар 2012, 21:33
30 мар 2012, 23:17
02 апр 2012, 14:33
02 апр 2012, 14:36
Ulli писал(а):Итак, результат 7 дней атаки - минус 3.3 кг. всего то!
эх, а дальше ведь еще медленнее... я так поседею![]()
первый день круиза -
завтрак - кофе, йогурт
обед - омлет
02 апр 2012, 14:45
Ulli писал(а):Ну вот, получился у меня обедоужин только в 18 часов - куриная грудка и творожок нулевой. Кстати, по возвращении с работы была я легче утра на 700 грамм, а теперь неть, тяжелее)
нужно бы спать нормально лечь - усталость, да и не схомячу лишнего.
По поводу завтраков - нормальные вроде. Сегодня успела полбанки печени трески, творожок 0, йогурт 0,1 - фсё.
Привет, Тома! И я тебе рада
02 апр 2012, 14:52