закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 42 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Нюша:"Хороший пример заразителен!"
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 09:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2012, 07:41
Сообщений: 24
Откуда: Мытищи

Не в сети
Ну вот и Круиз начался....
Сегодня уже 3 день. Самочувствие отличное.
Да и еще вчера был долгожданный БО день.
Долгожданные овощи были съедены.
Мне кажется весь круиз будет длиться от БО дня до БО.
Так уж овощей охота...видимо в моем организме весна пришла.

А еще у меня муж искуситель. Накупил разных фруктов. Себе 10 снигерсов, печенек. Видимо испытывает мою силу воли. Но а я пока держусь.

Изображение

_________________
Изображение

Мой дневничок - viewtopic.php?t=3840


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Нюша:"Хороший пример заразителен!"
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 10:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 15:37
Сообщений: 2003
Откуда: Москва

Не в сети
Привет, Анюта :friends:

Я Томик и у меня тоже муж - искуситель в отличной форме :yes4:

_________________
Изображение

мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=3691


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нюша:"Хороший пример заразителен!"
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 10:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2012, 10:18
Сообщений: 806
Откуда: Челябинск

Не в сети
Тут у всех искусители свои:)
натащат вкусняшек и поглядывают на нас, но мы держимся!

_________________
Изображение

мой дневник viewtopic.php?f=18&t=3585

ОБ - 96
ОГ - 94
ОТ - 70


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нюша:"Хороший пример заразителен!"
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 11:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 15:37
Сообщений: 2003
Откуда: Москва

Не в сети
EvaCold писал(а):
Тут у всех искусители свои:)
натащат вкусняшек и поглядывают на нас, но мы держимся!



ох, не говори! )))) и еще какииииих :yes4:

_________________
Изображение

мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=3691


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нюша:"Хороший пример заразителен!"
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 13:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2012, 07:41
Сообщений: 24
Откуда: Мытищи

Не в сети
Jirafa писал(а):
EvaCold писал(а):
Тут у всех искусители свои:)
натащат вкусняшек и поглядывают на нас, но мы держимся!



ох, не говори! )))) и еще какииииих :yes4:


Я оказывается не одна такая. УРА!!!Не так обидно.
Вот пришла на работу, думаю таких искушений тут нет. Ай да не тут то было. Пошла на обед в столовую с коллегой (чтоб одной скучно не было)
дак она столько всего набрала (и суп, и салат, и булочки). И говорит, что поправиться не может.
А я сижу и слюньки глотаю со своим кусочком индейки и со стаканом кефира. Так обидно.

Изображение

_________________
Изображение

Мой дневничок - viewtopic.php?t=3840


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нюша:"Хороший пример заразителен!"
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 13:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 15:37
Сообщений: 2003
Откуда: Москва

Не в сети
maurka писал(а):
Jirafa писал(а):
Я оказывается не одна такая. УРА!!!Не так обидно.
Вот пришла на работу, думаю таких искушений тут нет. Ай да не тут то было. Пошла на обед в столовую с коллегой (чтоб одной скучно не было)
дак она столько всего набрала (и суп, и салат, и булочки). И говорит, что поправиться не может.
А я сижу и слюньки глотаю со своим кусочком индейки и со стаканом кефира. Так обидно.

Изображение



ой как не одна! ) у меня и дома и на работе всегда куча печенек - вкусняшек на столе и все всегда жуют, а рядом девочка без шоколадки в зубах вообще не бывает!!! а еще и дни рождения вечно с пиццами, тортами и пирогами! - держись! :friends: :friends: :friends: :friends: :friends: :friends:

_________________
Изображение

мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=3691


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нюша:"Хороший пример заразителен!"
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 13:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2012, 07:41
Сообщений: 24
Откуда: Мытищи

Не в сети
Jirafa писал(а):
maurka писал(а):
Jirafa писал(а):
Я оказывается не одна такая. УРА!!!Не так обидно.
Вот пришла на работу, думаю таких искушений тут нет. Ай да не тут то было. Пошла на обед в столовую с коллегой (чтоб одной скучно не было)
дак она столько всего набрала (и суп, и салат, и булочки). И говорит, что поправиться не может.
А я сижу и слюньки глотаю со своим кусочком индейки и со стаканом кефира. Так обидно.

Изображение



ой как не одна! ) у меня и дома и на работе всегда куча печенек - вкусняшек на столе и все всегда жуют, а рядом девочка без шоколадки в зубах вообще не бывает!!! а еще и дни рождения вечно с пиццами, тортами и пирогами! - держись! :friends: :friends: :friends: :friends: :friends: :friends:


Я только начинаю свой путь в этой диете. Так что держусь. Утешаю себя только будущими результатами и текущими достижениями. Все же почти -4кг за 5 дней это не плохо. Ну а дальше будет видно. Как долго будет вес уходить.


Изображение

_________________
Изображение

Мой дневничок - viewtopic.php?t=3840


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нюша:"Хороший пример заразителен!"
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 13:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2012, 07:41
Сообщений: 24
Откуда: Мытищи

Не в сети
Подскажите мне пожалуйста, кто какой йогурт кушает?
Не так много йогуртов с 0% есть.
И что лучше на завтрак есть?
А то молочка уже надоела, а что еще можно с собой взять. чтобы на работе утром завтракать...я не знаю

Изображение

_________________
Изображение

Мой дневничок - viewtopic.php?t=3840


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нюша:"Хороший пример заразителен!"
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 13:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 15:37
Сообщений: 2003
Откуда: Москва

Не в сети
maurka писал(а):

Я только начинаю свой путь в этой диете. Так что держусь. Утешаю себя только будущими результатами и текущими достижениями. Все же почти -4кг за 5 дней это не плохо. Ну а дальше будет видно. Как долго будет вес уходить.


Изображение



Я тоже новичок :friends: Дальше вес уходит, конечно, тяжелее, но это ведь говорит только о том, что часть пути уже пройдена и теперь организм начинает жадничать :yes4:

_________________
Изображение

мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=3691


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нюша:"Хороший пример заразителен!"
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 13:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 15:37
Сообщений: 2003
Откуда: Москва

Не в сети
maurka писал(а):
Подскажите мне пожалуйста, кто какой йогурт кушает?
Не так много йогуртов с 0% есть.
И что лучше на завтрак есть?
А то молочка уже надоела, а что еще можно с собой взять. чтобы на работе утром завтракать...я не знаю

Изображение



я покупаю йогурты 0% с клубникой АШАН, ну и зарубежных много (я подешевше беру просто часто..), а на завтрак или пеку себе блинчики, сырники, тортики или вообще пекла хлебушек, покупала индюшью ветчинку, варила яйцо и делала с собой на второй завтрак бутеры себе (это еще на атаке. поэтому без овощей, а так можно и помидорку или салатик в него положить).
Если лень заморачиваться - пара кусков ветчины и яйцо вареное... :girl_smile:

пы.сы. - иногда брала творог обезжиренный твердый-капала в него кефирку или молочка, ложку какао и сах.зам - получается шоколадный мусс вместо йогурта :ok: им же мазала коржи и рулеты :yes4:

_________________
Изображение

мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=3691


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 42 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron