закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 28 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Буду стройной !
СообщениеДобавлено: 23 апр 2012, 22:51 

Зарегистрирован: 20 апр 2012, 22:40
Сообщений: 25
Откуда: иваново

Не в сети
Спасибо огромное :Rose:
Овсяных отрубей у нас не продают, говорят срок годности мал, не рискуют брать. Пшеничных полно.
Придется атаку пережить без отрубей

_________________
Изображение

На атке с 23.04 по 26.04, - 1 .00 кг
В круиз с 27.04 на 57 дней

Изображение

viewtopic.php?f=18&t=3976 - дневник худеющей мамы

Нет более близких друг другу душ, чем женщины сидящие на одной и той же диете


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Первые результаты: Я В ШОКЕ!!!! В очень приятном шоке :)
СообщениеДобавлено: 25 апр 2012, 09:55 

Зарегистрирован: 20 апр 2012, 22:40
Сообщений: 25
Откуда: иваново

Не в сети
Два дня атаки позади и я рада , счастлива и довольна!!!!!
За два дня минус 1,2 кг..Я вешу 63, 7 ....у меня даже язык не поворачивается .....63 63 63 как так???? Мне привычнее 66, 6 а тут вдруг 63, 7!!!!
:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

_________________
Изображение

На атке с 23.04 по 26.04, - 1 .00 кг
В круиз с 27.04 на 57 дней

Изображение

viewtopic.php?f=18&t=3976 - дневник худеющей мамы

Нет более близких друг другу душ, чем женщины сидящие на одной и той же диете


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Впечтления
СообщениеДобавлено: 25 апр 2012, 10:03 

Зарегистрирован: 20 апр 2012, 22:40
Сообщений: 25
Откуда: иваново

Не в сети
Вчера было уже не так голодно...чувсчтво сытости даже от небольшого количества съеденного. Вчера ела много морепродуктов.
Начала прием витаминов. Стараюсь пить норму жидкости.
Очень много хожу писать ( пардоньте), жидкость выходит :smile3:
Да, немного суховато во рту.....Процесс идет :good:
Вчера были две длительные прогулки, и вечером 20 мин на велотренажере....Сегодня болят мышцы, хотя обыцчно не болят....предпологаю, что жиры сжигаются диетой, а мышцы наконецто начали закачиваться ( а то раньше я крутила с бешенной скоростью до семи потов, сжигала жир, а рельефе еще и не мечтала)
Ой, еще я не могла сходить в туалет по большому....сегодня съела блин из отрубей, через два часа ВУАЛЯ, процесс прошел нормально, хотя запой все таки есть.....надо попробовать свечку какую нить воткнуть :)

Вообще пока я довольна...
Теперь вопрос! По программе, просчитанной дюканом атака для мненя должна длиться 3 дня, похудеть я должна на 1,1 кг......А я за два дня похудела на 1,2 .....
Мне теперь как, меньше в круиз плавать что ли? Или смотреть по результатам?

_________________
Изображение

На атке с 23.04 по 26.04, - 1 .00 кг
В круиз с 27.04 на 57 дней

Изображение

viewtopic.php?f=18&t=3976 - дневник худеющей мамы

Нет более близких друг другу душ, чем женщины сидящие на одной и той же диете


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Размышлялки о круизе
СообщениеДобавлено: 25 апр 2012, 17:26 

Зарегистрирован: 20 апр 2012, 22:40
Сообщений: 25
Откуда: иваново

Не в сети
Почему то страшно, завтра в круиз, боюсь сорвусь......
Почитала вас, уважаемые форумчанки, строго тут у вас.....
но, без вас я бы не шмогла даже атаку пережить.....
Чем питаться - не представляю....
Есть у меня несколько вопросов. Если кто заглянет, помогите! :friends:

Можно ли хлебцы на круизе? Вот очень мне хоца такой бутер сделать:
хлебец помазать горчичкой, пложить лист салата, кусочек ветчины и сверху два кружочка яйичка...и с кофеём :curtsey:

Еще вопрос, можно ли есть морскую капусту?
Что делать если нет овсянных отрубей...Можно хотя бы в бо дни есть пшеничные?

Вот пока вроде всё...спасибо всем заранее

_________________
Изображение

На атке с 23.04 по 26.04, - 1 .00 кг
В круиз с 27.04 на 57 дней

Изображение

viewtopic.php?f=18&t=3976 - дневник худеющей мамы

Нет более близких друг другу душ, чем женщины сидящие на одной и той же диете


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: чет я очкую....
СообщениеДобавлено: 25 апр 2012, 17:27 

Зарегистрирован: 20 апр 2012, 22:40
Сообщений: 25
Откуда: иваново

Не в сети
совсем я под вечер раклеилась, решимость куда то улетучилась.... 8)

_________________
Изображение

На атке с 23.04 по 26.04, - 1 .00 кг
В круиз с 27.04 на 57 дней

Изображение

viewtopic.php?f=18&t=3976 - дневник худеющей мамы

Нет более близких друг другу душ, чем женщины сидящие на одной и той же диете


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Отчет о сегодняшнем дне
СообщениеДобавлено: 25 апр 2012, 21:10 

Зарегистрирован: 20 апр 2012, 22:40
Сообщений: 25
Откуда: иваново

Не в сети
Сегодня улетучивается настроение....боюсь не выдержу круиз - это раз
Сегодня выпила 1,5 литра минералки с газом ( это плохо?) - это два
Сегодня я мало гуляла - это три ( ну....ливень начался..не виноватая я)
Сегодня я сдела три подхода по 35 раз на все три зоны пресса: врхний, нижний и боковой- это четыре
Ну и купила на завтра овощей ( жуть как хочется салатика из помидор и огурцов) :smile3:

_________________
Изображение

На атке с 23.04 по 26.04, - 1 .00 кг
В круиз с 27.04 на 57 дней

Изображение

viewtopic.php?f=18&t=3976 - дневник худеющей мамы

Нет более близких друг другу душ, чем женщины сидящие на одной и той же диете


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: беда, беда!
СообщениеДобавлено: 26 апр 2012, 09:14 

Зарегистрирован: 20 апр 2012, 22:40
Сообщений: 25
Откуда: иваново

Не в сети
беда, беда! бегите скорее сюда..спасите! кого? бегемота...наш бегемот потолстел на пол килограмма....на атке :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
Как такое могло произойти? Кто в этом виноват? Минералка или блин из отрубей?
Я осталась на атаке еще на 1 день. Мне нужно скинуть 1,1 кг, а скинулось 700 гр . 400 недостающих грамм - это много......
Настроение ни к черту.....утром поняла, что ненавижу весы

_________________
Изображение

На атке с 23.04 по 26.04, - 1 .00 кг
В круиз с 27.04 на 57 дней

Изображение

viewtopic.php?f=18&t=3976 - дневник худеющей мамы

Нет более близких друг другу душ, чем женщины сидящие на одной и той же диете


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: фото
СообщениеДобавлено: 26 апр 2012, 12:32 

Зарегистрирован: 20 апр 2012, 22:40
Сообщений: 25
Откуда: иваново

Не в сети
Вложение:
getImage.jpg


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

На атке с 23.04 по 26.04, - 1 .00 кг
В круиз с 27.04 на 57 дней

Изображение

viewtopic.php?f=18&t=3976 - дневник худеющей мамы

Нет более близких друг другу душ, чем женщины сидящие на одной и той же диете


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду стройной !
СообщениеДобавлено: 26 апр 2012, 12:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2012, 20:10
Сообщений: 766
Откуда: Томск

Не в сети
Так , хватит расклеиваться! Все будет хорошо... Главное не срывайся, а лишнее уйдет..

_________________
Изображение
Изображение
   
 Моя диета: диета Дюкана  
Свой путь начила:5 апреля.2012
Я тут:http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3877


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 апр 2012, 12:37 

Зарегистрирован: 20 апр 2012, 22:40
Сообщений: 25
Откуда: иваново

Не в сети
Пробую вставить фотки, и что то не очень получается, что то саовем маленькое изображение, а следующие и вовсе не лезут......

_________________
Изображение

На атке с 23.04 по 26.04, - 1 .00 кг
В круиз с 27.04 на 57 дней

Изображение

viewtopic.php?f=18&t=3976 - дневник худеющей мамы

Нет более близких друг другу душ, чем женщины сидящие на одной и той же диете


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 28 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: budgie, Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron