Чудесный отвесик за выходные - килограммчик. Молодец!

Привет, Ленчик. Пожалуй. Адский коктейль утащу к себе Вдохновилась твоими результатами за выходные. Молодчина!

привет!! спасибо за поздравления! если честно сама не ожидала- думала встану на весы, а там минимум + 1

сейчас на ночь опять хлобыстнула коктейля - мне вкус очень нравится, только я использую не тертый имбирь, а приправу обычную (сушеный). единственное, что думаю в следующий раз я таки затолкну этот коктейль в блендер, ибо пока размешаешь все приправы в кефире на слюну изойдешь

Ира, а как тебе удалось вставить в линеечку прогресс диеты? у меня что-то не вышло хочу тоже, чтобы было написано сколько дней я на диете и сколь удалось сбросит если подскажешь буду премного благодарна

вторник
завтрак: кофе+ дю маффин
обед: кофе+ дю маффин
ужин: мясные маффины