Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
13 июл 2012, 07:11
приветики)пришла знакомиться и пожелать удачи в нашем нелегком деле!)
13 июл 2012, 07:41
Сегодня пожарила себе оладушки-творожники:
-2 яйца;
-2 ст.ложки отрубей;
-4 ст.ложки творога 0,5%.
Также кусочек ветчины 3%.
А вот и фото оладушек и йогурта-который использую в качестве крема к оладушкам(0,1%):
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
13 июл 2012, 07:49
Syberia писал(а): Кстати, у меня с утра хорошее, ну просто отличное настроение!!! Так как вес у меня уже не 80,8, а 79,9.
с отвесиком....
давай вперед... вкусно, полезно, вдоволь, да еще и стройнеется...
13 июл 2012, 09:44
Мммм....какие вкусные оладушки наверно! обязательно себе испеку сегодня такие же!!
13 июл 2012, 14:38
Сегодня на обед у меня было: -половина стейка семги на пару; А на полдник: -утренние оладушки(6 шт); -2 ст.ложки творога с йогуртом 0,1%.
13 июл 2012, 14:47
Кстати, всех с наступившей пятницей!!!
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
13 июл 2012, 16:29
привет, Лена! ураааа, завела дневничок))) поздравляю) и поздравляю с отвесом))) да, я сейчас в деревне, тут туго с интернетом, захожу редко с телефона( с продуктами к диете тут тоже не легко, поэтому сейчас я на пяти столовых ложках. За три дня в деревне отвесила почти два кило) какие оладушки крутые!!! и я такой йогурт люблю, только нам его можно одну штучку
13 июл 2012, 18:19
Ну ты и молодец*)
13 июл 2012, 20:48
Привет,привет!!!
Да-да! и 2-ух недель не прошло
tranquelle писал(а): какие оладушки крутые!!! и я такой йогурт люблю, только нам его можно одну штучку
А в допустимых продуктах написано 2 шт в день можно
Powered by phpBB © phpBB Group.
phpBB Mobile / SEO by Artodia .