закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 28

Re: Хочу похудеть! И похудею!!!

13 июл 2012, 07:11

приветики)пришла знакомиться и пожелать удачи в нашем нелегком деле!)


Мой завтрак

13 июл 2012, 07:41

Сегодня пожарила себе оладушки-творожники:
-2 яйца;
-2 ст.ложки отрубей;
-4 ст.ложки творога 0,5%.

Также кусочек ветчины 3%.

А вот и фото оладушек и йогурта-который использую в качестве крема к оладушкам(0,1%):
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Хочу похудеть! И похудею!!!

13 июл 2012, 07:49

Syberia писал(а):Кстати, у меня с утра хорошее, ну просто отличное настроение!!! Так как вес у меня уже не 80,8, а 79,9.

с отвесиком.... :friends: давай вперед... вкусно, полезно, вдоволь, да еще и стройнеется... :friends:


Re: Хочу похудеть! И похудею!!!

13 июл 2012, 09:39

Ого, так мы еще и тёзки :friends:
:Rose: :Rose: :Rose:


Re: Хочу похудеть! И похудею!!!

13 июл 2012, 09:44

Мммм....какие вкусные оладушки наверно! обязательно себе испеку сегодня такие же!!


Re: Хочу похудеть! И похудею!!!

13 июл 2012, 14:38

Сегодня на обед у меня было:
-половина стейка семги на пару;
А на полдник:
-утренние оладушки(6 шт);
-2 ст.ложки творога с йогуртом 0,1%.


Re: Хочу похудеть! И похудею!!!

13 июл 2012, 14:47

Кстати, всех с наступившей пятницей!!!
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Хочу похудеть! И похудею!!!

13 июл 2012, 16:29

привет, Лена! ураааа, завела дневничок))) поздравляю) и поздравляю с отвесом))) да, я сейчас в деревне, тут туго с интернетом, захожу редко с телефона( с продуктами к диете тут тоже не легко, поэтому сейчас я на пяти столовых ложках. За три дня в деревне отвесила почти два кило)

какие оладушки крутые!!! и я такой йогурт люблю, только нам его можно одну штучку


Re: Хочу похудеть! И похудею!!!

13 июл 2012, 18:19

Ну ты и молодец*)


Re: Хочу похудеть! И похудею!!!

13 июл 2012, 20:48

Привет,привет!!! :friends: Да-да! и 2-ух недель не прошло :derisive:

tranquelle писал(а):
какие оладушки крутые!!! и я такой йогурт люблю, только нам его можно одну штучку


А в допустимых продуктах написано 2 шт в день можно :derisive:


Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 28